人們常說，人年輕的時候，是在用健康換金錢，而到了中老年，則是用金錢換健康。 說實話，這是真的有道理。

很多人在年輕的時候，不知道珍惜自己的身體，認為自己的身體有的是資本可以揮霍。 等到身體被「掏空」了，歲數大了就得遭各種罪，甚至有的人都等不到歲數大，就已經不幸離世。relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4代 relx電子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油

之所以有這樣的感慨，是因為之前有個年輕尿毒癥病例，看著著實讓人惋惜。 但可憐之人，卻往往有可恨之處。

尿毒症是各種晚期腎病的綜合症，這是不可逆的疾病。 雖然尿毒癥的發病率不算太高，但卻一直在上升當中，並且年輕病患是越來越多。 這和現在的年輕人，經常做下面2件事，有著最為直接的關係。

熬夜、憋尿

都說熬夜傷肝，而肝腎關聯又非常大，所以熬夜傷的可不僅僅是肝臟，對腎臟也有很大的傷害。 但看看現在的年輕人，有幾個是11點之前睡覺的？ 不管是工作還是娛樂，不到淩晨1、2點，誰會睡覺呢？

如果是工作原因，那還算有情可原，就是上面我們說的那種拿健康換金錢。 但如果是為了玩，比如逛夜店、打遊戲等，這就真的說不過去了。

再說憋尿，很多年輕人不管是工作還是娛樂，似乎上廁所都是一件奢侈的事情，不到實在憋不住了，就不願意跑一趟廁所。 但你們知不知道，長期憋尿，很容易讓腎臟和膀胱都一直處在高壓狀態，這時候是很容易引發雙腎盂積水的，要是不及時的接受治療，那麼腎臟受損是一定的。relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網

飲食重口味

現在年輕人會做飯的越來越少，因為大家似乎都習慣了在外面吃飯。 比如各種漢堡店、火鍋店。 而這些店裡的食物，大多口味都比較重。 很多人長期吃這些食物，口味根本淡不下來，畢竟已經習慣了。

可是，重口味的食物吃多了，對人體的傷害可是非常大的。 就拿高鹽食物來說，就很容易加重腎臟的負擔，長期如此更是極有可能造成腎臟受損。 再說高糖食物，則是非常容易引起糖尿病。 而糖尿病本身就極有可能引起腎病。 糖尿病腎病，可謂是非常的常見了。悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

結語

不想自己年紀輕輕的，就腎臟出現問題，上面提到的兩件事，我勸大家真的別再做了，年輕不是大家的資本，不然等到腎臟出問題，得了慢性腎炎、腎衰竭甚至是尿毒癥再後悔，可就為時晚矣。