理論上每個人的體內，確實都有"癌細胞"的存在。

並在每天進行中的新陳代謝，都會生長出100多億個新細胞的同時，也會長出1-20個"癌細胞"。

因為在機體每時每刻更新過程中，DNA複製難免"出錯"，導致基因突變，變異的細胞中一部分就會變成前癌細胞。悅刻一代 relx1代 悅刻經典 relx經典 悅刻二代 relx2代 悅刻阿爾法 relx阿爾法

那每個人都會得癌嗎？

錯，並不是每個人都會得癌的。

因為其實每個人一生中得不得癌是有概率的，據全國腫瘤登記中心曾發佈的《2014年研究解析中國腫瘤流行病譜》顯示，如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率都是22%。

能不能避免癌症，更多的是在於後天生活方式和習慣，不健康的生活方式和習慣就相當於給癌症這趟「危險列車」加了速 。

日常生活中，該如何預防癌細胞變成腫瘤？

預防癌症不是一件簡單的事情。

1、定期進行身體檢查以加強運動

除了定期體檢外，還積极參加體育鍛煉。 只有規律的鍛煉，才能增強身體的體質，也能發揮較強的身體效果。

2、經常多吃水果和蔬菜悅刻三代 relx3代 悅刻靈點  relx靈點 悅刻四代 relx4代 悅刻無限  relx無限

不要暴飲暴食，按時多吃，每天多吃有營養的蔬菜和水果，避免吃高熱量的食物，比如速食或肥肉。

3、停止吸煙，限制酒精

過去抽煙喝酒的人經常不抽煙，喝得少，特別是每天不睡覺，因為酒精對身體的影響很大。 不僅可以損害人的肝臟，甚至對人的食慾也有很大的危害。

4、不吃油炸食品

油炸作為一種極不健康的烹調方式，受到了多位腫瘤專家的抨擊。 因為長期吃油炸食品會誘發腸癌、胰腺癌等消化道腫瘤。

5、適當地情緒宣洩

在眾多致癌因素之中，消極情緒是其中最重要的組成部分。 諸如抑鬱、焦慮、暴怒、慣於自我控制、長期精神緊張等不良情緒，日積月累會使人體內免疫系統遭到破壞，識別、消滅癌細胞的功能減弱，使癌細胞大肆繁殖並通行無阻地侵害人體。悅刻五代 relx5代 悅刻幻影  relx幻影