真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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 秘的這些危害不容小覷，一定要小心！

1、肛腸疾病：排便困難，糞便乾燥，可直接引起直腸炎、肛裂、痔等。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼
2、結腸癌：長期便秘的人，導致腸內致癌物不能被排出，長時間對腸道的刺激，容易患結腸癌。3、胃腸功能紊亂：大便長時間潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。4、結腸潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。5、誘發心腦血管疾病發作：如誘發心絞痛、心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。

常吃此菜大便通暢

白菜是大眾菜。 它性微寒，味甘，具有解毒除熱。 通利腸胃的功能。 凡心煩口渴，大便不暢，小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A，B，C，尤以維生素C較多，白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動，説明消化，防止大便乾燥。

生吃白菜心可以不破壞白菜的營養，通便很有效。 每次吃白菜心半斤。 每當感到有大便，但是便不出來時，邊吃白菜邊喝水，很快能便出來。除了吃以外，我們還可以每天按摩腹部的幾個穴位，便秘就會得到緩解，痔瘡、口臭等癥狀也會消除。1、氣海穴：氣海穴被稱之為「丹田」，是人體的精元聚集之地，按摩氣海穴可以使身體發熱，增補元氣，便秘也會得到一定的緩2、募穴：募穴不是一個穴位，胃的募穴是中脘，小腸的募穴是關元，大腸的募穴則是天樞，經常按摩這幾個穴位，可以改善腸胃功能，增強消化與排泄。
3、天樞穴：出現便秘主要就是因為腸道的蠕動以及傳導能力下降，常按摩天樞可以增強腸道能力，有效的緩解便秘。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士以上就是為大家推薦的緩解便秘的小方法，希望可以説明到大家，在這裡祝大家早日康復！ 要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅持。