秋季是「身體火災」的高發季，一旦身體出現某些上火預警，最好及時「滅火」，以免造成更大的健康危害。
中醫認為，「有病於內，必有形於外」，也就是說身體內部有了問題，一定會在身體外部表現出來。犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片下面的測試題可以幫您快速、準確地判斷身體哪裡有火，再看一看怎麼"滅火"吧——
肝火旺盛
癥狀：（1）眼睛經常乾、澀，還會突然變得通紅。 或沒有近視，卻總是視物模糊，看不清東西。（2）面紅目赤、容易心煩、急躁易怒。（3）眼部總是有很多分泌物。（4）嘴裏總是感覺苦苦的。（5）喝水不少，卻還是口苦咽幹。（6）無論怎樣刷牙都無法擺脫強烈的口臭。（7）口腔經常無故出現潰瘍、牙齦腫痛等不適。（8）時常會有頭痛、耳鳴。（9）早過了青春期，還是"青春痘"滿臉。（10）經常洗澡，全身皮膚仍然瘙癢難耐。
對策：野菊花泡水野菊花清熱敗火力最強，適當喝些野菊花茶，有利於降肝火、控制血壓。 挑選朵小、色黃、味香的，沖飲野菊花茶一次取3~5克就夠了。
心火旺盛
癥狀：（1）非常容易長口瘡，且舌尖顏色鮮紅。（2）經常口渴，喝多少水都覺得不夠。（3）臉色經常突然變得通紅發暗。（4）時常感覺胸口發熱、發悶。（5）總是沒有原因的情緒煩躁。（6）經常失眠，夜間覺得渾身燥熱。（7）長期便秘，用各種辦法治療效果都不明顯。（8）小便時有炙熱感，尿液顏色焦黃。（9）皮膚易發瘡疡，患處有面積較大的紅腫，痛感強烈。（10）心臟很健康，但時常感覺自己有陣發的心跳頻率過快。
對策：蓮子心茶、苦味菜
多吃苦味食物比如苦菊、蓮子心，這樣能瀉心火。 蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽、味苦、有清香，有安神強心之功效，泡茶喝即可。
而中午小睡還可補充心氣，心氣充沛則情緒安寧。
肺火旺盛
癥狀：
（1）經常咳嗽，多咳黃痰、流黃涕。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
（2）總是感覺咽喉幹痛。（3）感覺口渴，喜歡吃涼的東西。（4）鼻子發紅，常流鼻血。（5）鼻尖、額頭容易起小膿皰或癤子。（6）臉一到下午就發紅，特別是兩額部位。（7）手心、足心比別人熱很多，易出汗，甚至摸上去有發燙的感覺。（8）夜間頻繁盜汗。（9）下午常會出現低熱（37.5°c左右）等不適。（10）常有大便乾燥的問題。
肺實火通常伴隨感冒，如果咳黃痰、嗓子疼、口渴、大便乾燥、喜涼食，則基本可確診肺實火。
對策：酸梨水酸梨洗净切塊放入砂鍋，加入適量冰糖，熬水喝就可以了。
除了喝酸梨水並保證充足睡眠外，在飲食上可以吃些白蘿蔔、芹菜、菠菜、香蕉、蘋果等涼性食物。 少吃肥肉、巧克力、甜食等熱量高的食品。
胃火旺盛
癥狀：
（1）有強烈口臭，頻繁刷牙也無法清除。（2）時常牙齦腫痛，嚴重時甚至牙齦潰爛。（3）刷牙時牙根處易出血。（4）胃中有燒灼樣疼痛。（5）牙齦在短時間內出現明顯萎縮。（6）明明按時足量進餐，卻還是常有饑餓的感覺。（7）每隔一段時間就會出現便秘。（8）噁心嘔吐，吐出物為胃內容物。（9）總感覺口乾舌燥。（10）舌苔發黃、或又厚又黃。
常有口幹、口氣重，易便秘，吃得多卻總是餓嗎？ 如果有，說明你可能有胃實火。 胃火很常見，多與飲食有關，天氣乾燥的地區和季節，很容易被"點燃"。
對策：荸薺、生藕荸薺就是個清瀉內火、促消化的好東西，自古有"地下雪梨"之譽。
可以用來熬粥，取荸薺、大米各100克，白糖適量備用。 將新鮮荸薺去皮切小塊，大米淘淨，加入清水煮成粥，待粥快熟時放入薺薺，最後放入白糖調味，關火食用。 可分次服用，連服3~5天。法國綠騎士 日本2H&2D PJUR噴霧 英國KKPLUS 葡萄牙ORGIE Titan Gel Gold Penis Cream XXL增大丸
生藕性寒，有很好的消淤涼血、清煩熱的作用。 平時可多吃些涼拌藕片或榨藕汁喝，有很好的降胃火作用。
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