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2022-03-19 11:39:07| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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冬日吃魚吃肉,不如吃「冬補第一菜」! 生吃護肝潤肺、熟吃養胃通便,味道還特鮮

 大家中午好,都吃午飯了嗎?

作為一個吃貨,小編每天特關心兩件事:我剛剛吃了啥? 我等會要吃啥?

咱們讀者中,估計也有和小編一樣的吃貨吧? 那你們平時喜歡吃啥? 是無肉不歡呢? 還是無肉不歡呢?奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

俗話說,兩情若是長久時,又豈在豬豬肉肉。 想要健康長壽,"雨露均沾"才夠。

寒冷冬日,大家本就吃肉偏多,再加上不少人冬補也是以肉為主,當身體被肥魚大肉"狂轟濫炸"後,難免會出現一些不適。

俗話說,「魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安」。。

此時,吃一些性味甘平的大白菜,不但能調調口味,還能給腸胃"放個假",再貼胃貼心不過。


冬季吃魚吃肉,不如吃這"冬菜王"

別看白菜普普通通、平平無奇,民間對它的讚譽可不少,如"百菜不如白菜""肉中就數豬肉美,菜裡唯有白菜鮮""冬日白菜美如筍""冬菜之王"等等。

當然,除了鮮美,白菜最值得誇的,當屬其食用及養生價值。

白菜,別名菘。 唐代《食療本草》載:"菘菜,治消渴,和羊肉甚美。 其冬月作菹,煮作羹食之,能消宿食,下氣治嗽。 ”

從傳統醫學的角度來說,白菜味甘,性平、微寒,有清熱解渴、養胃生津、利尿通便、潤肺清涼、寬胸除煩、解酒消食、止咳化痰、下氣、升陽、安神等功效。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

從現代營養學的角度來說,白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素、大量粗纖維以及鈣、鐵、磷等礦物質。

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