俗話說得好,「鮑參翅肚,不如一顆雞蛋! ”
雞蛋含有豐富的營養物質,比如卵磷脂、維生素、礦物質等等。 每天吃一個,有助於健腦益智、保護血管...... 好處多到數不清!東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
但每次都是白開水煮蛋,是不是有點單調呢?
做雞蛋的時候,可以順手搭配其他的養生食物,不僅美味,而且滋補效果更佳!
下面,小編就推薦5種雞蛋的養生搭配吧——
雞蛋加枸杞:滋肝補腎
中醫認為,枸杞性平味甘,入肝、腎二經,有滋補肝腎、益精明目的功效。
平時工作壓力大,經常熬夜、應酬的人,容易因為陽氣不足出現精神疲憊、腰酸背痛等現象,可以適當食用枸杞,幫助恢復元氣。
枸杞與雞蛋搭配同食,能夠及時給身體提供能量,滋養肝腎。
枸杞蒸蛋
材料:枸杞15克,雞蛋3個。
做法:雞蛋打碎與枸杞攪拌,將備好的蛋液放上鍋蒸10分鐘,關火即可。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏
雞蛋加當歸:活血通便
中醫認為,當歸性溫味甘,入心、肝、脾三經,有補血活血、調經止痛、去瘀生新、潤腸通便等功效,一直都有著"婦科聖藥"的美譽。
現代研究也發現,當歸含有揮發油和水溶性成分,可以讓體內便便吸收更多的水分,説明便便更順利排出,緩解便秘。
而且,雞蛋的蛋黃中含有保護血管的葉黃素以及鐵、硫等微量元素,把它和活血通便的當歸一起煮,對身體是大有益處!
當歸煮雞蛋
材料:當歸20克、雞蛋2個。
做法:將當歸加水適量大火煮沸后改小火煎半小時,撈出藥渣,將雞蛋放入鍋內大火煮,10分鐘后剝去蛋皮,再小火煮10分鐘,端鍋置溫,即可食用。DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏
注意:當歸會影響子宮收縮,孕婦、哺乳期的母親不要食用當歸;當歸辛溫助陽,故血少而陰虛者也不宜使用當歸,或不宜單獨使用。
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