經絡是人體的活地圖，像一張大網一樣把身體的各個部位都包括其中了，所以身體哪裡有病，這張網就會有相應的鈴鐺響起來向我們報警求救。
先學點最基本的辨別知識，最後還會送大家一套國家執業中醫師老師的伸筋拔骨操：伸開經絡，拔除老病根~專家親自指導
麻酸脹痛分別是什麼情況？
我們只要具備能夠看懂這個信號的能力。 如果身體上的哪個部位出現問題，相對應的經絡也會出現問題：春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
心經屬於心臟，絡於小腸;
肝經屬於肝臟，絡於膽;
肺經屬於肺臟，絡於大腸;
腎經屬於腎臟，絡於膀胱;
......
麻：表明氣能過來，而血過不來;
木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了;
酸：表明經絡是通的，但氣血不足;
脹：表明氣很足。 此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就鼓脹;
痛：單純性的痛則是因為有血淤;
癢：表明氣和血正在過來，傷口癒合的時候都會發癢。 ▲
人體經絡休息時程
表
各種不通的信號代表著不同的情況，可以根據自己情況選擇最合適的方法和穴位來調理，這也就是我們說常的辯證經絡灸療法。 具體來說：
身體的求救信號你讀懂了嗎？
冷
除了頭涼之外，身體其餘某些部位發涼，比如最常見的是四肢發涼，這經常是經絡不通的信號。
此外，還有體溫、出汗不對稱出現，如某些半身不遂的人，經絡不通，健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常，一側涼的情形。
這個時候外敷熱可能解決不了問題，要從內調理，通過拔罐、吃羊肉等溫補的東西來從內補陽虛，當然外部的保暖要做好，不能因為吃了溫補的就不顧保暖。
熱
其主要表現是身體某些地方低熱、乾燥，或者部分異樣出汗，這也是體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道發散出去的緣故。
氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會從鄰近的經絡那裡尋找衝破口，首先易影響的就是存在表裡關係或者子母關聯的經絡，使該經絡發熱。
比如頭部低熱不一定全是膀胱經的問題，而可能是與它相表裡的腎經氣血不足或者不暢造成的。
疼痛
"初病在經"，"久病、久痛在絡"
人體上，穴位是"點"，經是"線"是，絡則是"面"。
疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關，但水準上有些差別。 比如咱們被扎了一下，立即產生的感覺叫做"疼";假如接著按壓一下受傷的處所，這時候發生的感覺才叫做"痛"。日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB
總的來說，"疼"是經絡不通的初發期，位置在"經"。 "痛"則是經絡不通的進一步加重，擴散到"絡"。
"初病在經"，"久病久痛在絡"就是這個情理。 其中，穴位是"點"，經是"線"，絡則是"面"。 碰到疼痛類的問題，可以採用點面聯合的辦法來疏通經絡。
面積小的可以用阿是穴，也就是哪裡痛就按摩哪裡。 面積稍大一些可以刮痧，這樣經絡慢慢就通了。
麻木
經絡不通引起的痛進一步發展就是麻或木。 麻和木的癥狀常常一起湧現。 但在中醫里，它們的病因不同。
比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛;接著，經絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會木。 只有轉變坐姿，氣血通暢才會恢復知覺。
"麻為氣虛，木為血虛"。 如果麻得重，說明氣不足;木得重則說明血虛。
肢體呈現麻痹時，須要引起重視，血管造影做一下，中醫方面主要是針灸和理療，尤其對高血壓病患者來說，必定要留神並及時暢通經絡，這樣能降低中風的產生幾率。
酸
酸说明经络气血供给减慢，不能满足身体需要。
人在剧烈运动以后，比如短跑竞赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。
如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
肿胀
1、经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起（此处和跌打摔伤引起的肿痛不同）。
要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调节。很多人刮出来，拔出来的紫色或者玄色“痧”，实际上就是经络里的瘀血。
2、经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起
胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”，身体某部位发胀。
首先可以对该部位经络上循经推拿，找到疼痛点再进行按摩。例如掐中渚穴可以医治小腿抽筋。支沟穴可以治疗胁痛。
三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间，患者无事时可以把手当作耙子，从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指，而后哪里痛就重点挠片刻，这样就能理顺三焦之气了。
这几点问题，都属于身体经络没拉通，生命力要得到很好体现和发挥的话，不能被堵住，所以第一要调整的是形体。形体一定要练到“骨正筋柔”：骨头一定要是正的，两侧身体不对称，脊柱弧度不见了，都会对生命力产生障碍，导致不顺畅。
独家养生“伸筋拔骨”操
人的身体是有智慧的，可以修复、开发，所谓鹤发童颜、返老还童即是实修实证。
国家执业中医师，上海自道精舍、上海熙和堂中医门诊部联合创办人钟鹰扬老师推荐，钟老师认为：
常人通过与身体对话、觉知和有针对性的内养武修，可修复身心能量，回归内心祥和，身体康健的好状态。
注意：此三式，速度要慢，動作要到位，可以每邊30次，速度控制可以先慢后快，每式一分鐘，練完一身熱呼呼的，特別適合冬天起床后、晚睡前練習，長期堅持可以拉通整個身體的奇經八脈。
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第一式：前臂拉筋，頂天立地
作用：疏通手三陰和肝膽經絡，説明心肺系統
▲時間：一分鐘，手臂要用力，底盤要紮實。
腳與肩同寬，站直，雙手平舉，兩側手掌往上翻，手指挺直，感覺前臂內側有拉伸感，用意念讓手往外無限延伸。
要領：全身放鬆，沉肩墜肘，呼吸自然。 延伸意念不能鬆懈。
▲時間：一分鐘，手臂要用力，底盤要紮實。
腳與肩同寬，站直，雙手從側面上抬到耳邊，肘伸直，手掌托天，指尖相對，眼睛往上看。 意念往上延伸，感覺手掌觸碰到天空。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水
要領：全身放鬆，肩膀放鬆，呼吸自然，延伸意念不能鬆懈。
功效：能夠打開胸腔、上背和肋骨關節，拉伸肩、肘、腕和手指各關節。 疏通手三陰和肝膽經絡。 有效説明心肺系統疾患、頸肩部疼痛和有助睡眠。
文章定位：
