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2022-03-23 10:08:39

睡前做這3件事，堪比慢性自殺！ 再不改，肝胃被傷透，睡眠也毀了

現代人想要睡個好覺，太難了！失眠、入睡困難、早醒、易醒...... 其實你有沒有想過，很有可能就是你睡前做的一些事，毀了你的睡眠！ 奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard奇力片...
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2022-03-23 10:03:46

脾氣大、易失眠，是更年期提前了？ 別緊張，先查查甲狀腺

更年期是女性一生中必須經歷的一個階段。 每次說到更年期，總是離不開失眠、煩躁、出汗多、月經減少這些癥狀。 有的年輕女性一旦出現類似癥狀，就會懷疑自己的更年期是不是提早了......那麼，出汗多、月經少真的就代...
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2022-03-23 09:59:41

查出子宮肌瘤，需要治療嗎？

先給你寬寬心，子宮肌瘤的名字聽起來嚇人，但絕大部分都不會惡變。 它是常見的良性腫瘤，在女性中的發生率高達30%以上，30~50歲的女性是高發人群。 查出子宮肌瘤不要慌。 如果沒有癥狀，6~12個月複查一次，監測肌瘤...
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2022-03-23 09:55:35

早養肝，午養心，晚養...... 把握3個「養生黃金期」，護好五臟更長壽

我們常說"一年之計在於春，一日之計在於晨"，養生其實也講究時間段。 中醫認為，養生應當「天人合一」，跟著時程表，遵循子午流注的自然規律。 一天中，如果能遵循「早養胃，午養心，晚養腎」的原則，可以讓養生效...
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2022-03-23 09:51:01

綠豆配一寶，濕氣、胃火、口臭全趕跑！ 但4種做法別碰，相當於"吃毒"

說起綠豆，可是個好寶貝。 清熱降火、消暑解渴、滋養脾胃、利尿下氣，能補、能和、能緩，樣樣都行！ 譬如，炎炎夏日，火氣上頭，目赤腫痛、牙齦咽喉痛、耳鳴或鼻出血等癥狀紛遝而至，喝上一碗綠豆湯，火氣立馬瀉下...
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2022-03-23 09:46:54

老人、孩子不能吃木耳，否則會堵塞腸道？

其實，說老人小孩絕不能吃木耳，有些絕對和片面。 一般來說，老人和小孩咀嚼功能不佳，消化功能也較弱。 如果他們吃木耳時沒嚼爛，就囫圇吞棗般吃下去，那麼進入腸道的木耳，體積會繼續膨脹，且無法進一步向前...
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2022-03-23 09:42:55

藏在身邊的補血王，不是紅棗而是它！ 很多人都沒想到，再窮也要多吃

一提到補血，很多人首先會想到紅棗、紅糖。 這不，前段時間朋友小A剛來完例假，就急吼吼地要吃紅棗，美其名曰"補血"。 奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard奇力片吃法奇力片...
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2022-03-23 09:38:23

性生活后的清理，九成男女都做錯了！ 傷私處、易致癌，再不改兩人都遭殃

開始今天的文章前，養生君這個母胎solo先弱弱地問個問題： 你們每次性生活后，都會做些啥啊？ 說再戰三百回合的就免了哈，你們這話我連標點符號都不信!!!康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利...
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2022-03-23 09:33:53

削山藥的時候，手特別癢，有沒有啥辦法避免？

這種情況屬於接觸性皮炎。 而導致這種情況出現的原因是山藥皮中的皂角素，或黏液裡的植物鹼。 如果你削山藥的時候皮膚發癢，記得千萬不要隨手亂抓，否則山藥黏液會沾染更多的皮膚，瘙癢的範圍反而會擴大。 奇...
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2022-03-23 09:29:18

夏天多喝6款湯，勝吃大魚大肉！ 健脾利濕促消化，男女老少都適合

近日，炎夏酷熱，暑氣焖蒸，養生君成日處在昏昏欲睡不得意的狀態。 心底琢磨著，要此時能喝上一碗清涼解乏的消暑湯，既飽了口福，又除了暑熱，實在愜意。 這時，綠豆湯便被提上心頭。必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞...
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2022-03-23 09:25:09

90%的胃癌，一發現就是中晚期！ 飯後4個表現是前兆，別以為只是小毛病

現代人中，想找出一個"好胃"，太難了。 因為胃這個器官，很嬌嫩，吃得多了、少了、酸了、辣了，都可能引起胃的"抗議"——胃痛、胃酸、胃脹、噯氣...... 遇到胃不舒服，有人第一時間就去醫院了，有人...
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2022-03-23 09:19:55

肉湯上的泡沫要撇掉嗎？ 吃了對身體有害嗎？

煮肉湯的過程中，其實會產生兩波泡沫。 最開始那棕色的泡沫，實際上是肉裡面殘留的血溶出到肉湯里，往往帶有髒色和不好的氣味。 這些泡沫含有殘留的血液、脂肪、雜質等，對人體有害，建議還是撇去。康藥本鋪春...
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2022-03-23 09:15:53

晨起后一個動作養肝，一個習慣護腎！ 做對了肝腎倍兒棒

俗話說："一天之計在於晨"，意思是一天的計劃要從早上開始。 養生也不例外，晨起的時候就是開始一天養生的最佳時機。 今天，養生君就給大家介紹兩個晨起后的養生事，養肝又護腎，讓你的一天從健康開始。奇力片...
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2022-03-23 09:11:02

夏天最不該喝3種茶，傷胃致癌堪比毒藥！ 最該喝6種茶，養肝護胃勝似補藥

中國人過日子，離不開茶;我們談養生，更離不開茶。 茶能消食、利尿、明目、除煩、解膩，好處真不少。 《本草拾遺》中說："諸葯為各病之藥，茶為萬病之葯。 "可以說，茶喝對了，勝過吃補藥！ 但是，喝茶這件事，...
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2022-03-23 09:06:33

一顆荔枝三把火！ 怎麼吃能避免上火？

俗話說，一顆荔枝三把火。 荔枝吃多了，確實容易出現目赤、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、長痘痘、流鼻血，甚至失眠、煩躁等"上火"癥狀。奇力片韓國奇力片奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcar...
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