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台中有136~ 彰化有139 上課得知的訊息  原來彰化有這麼適合騎車的路線 (人車稀少的139)

今天第是2次騎139縣  從彰化市公園路的全家(八卦山牌樓旁)到鳳山寺~騎乘時間約2個小時

跟上禮拜12/6第一次騎139一樣

路線如下:

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第0段: 和美鎮 新庄國小  到 八卦山牌樓 (公園路的全家), 約4.5km _ 一般道路_  暖暖身

在全家會合後準備上路~

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第1段: 公園路的全家 到 台74交叉路口 , 約 5 公里 _緩上坡/短陡坡 _開始流汗 氣喘如牛~ 這只是剛開始,還是我太胖 ^_^

過台74交叉路口,路旁休息片刻 ,讓腳休息˙一下,補充些許水份, 繼續邁向下一階段

有少數車有到這就返回 ,也有車友  特別是外縣市的 開車載到這從這當起點 >>終點鳳山寺 或是更遠 松柏嶺 /猴探井/ 集集

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第2段: 台74交叉路口 到 縣道148路口 , 約10 公里 ; 大部分坡度較為平緩  (有短程上下坡)_可以用心騎,用力飆一下

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第3段: 鄉道148路口到 鳳山寺廟口, 約 6 公里 ; 緩~緩~長---坡_別放棄.別人能 你也可以辦到~撐下去吧~認真騎~因為騎越慢只會越騎

當到達左彎上玻　左邊有大樟樹★母女樟樹★_就快到達鳳山寺   

鳳山寺這附近好像沒有便利商店~~但廟口很熱鬧~ 車友~攤販~早餐車~....

休息~逛逛~吃早餐~回程

回程輕鬆多了 下坡路段多  到八卦山牌樓約1小時10分鐘

 

原則上每週日上午固定騎乘路線   (下雨天之外)

益處 :大運動量 ~促近新陳代謝~ 加強心肺功能

附加價值 :減肥~消耗體脂肪~ 聯繫情感~培養正當休閒運動

 

需注意自身安全:

1.下坡切記要放慢速度 ,點煞車

2.假日重型機車很多 ~速度很快~ 要小心

 

 暫時無照片分享,目前相機的重量是個負擔