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2009-05-05 21:28:09| 人氣232| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

5/5(二)香煎飛魚~~

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高雄ㄉ天氣越來越熱.....

所以下午文紋蚊抽空做了涼拌小黃瓜

 

這裡是16條小黃瓜

 

 

片薄片後...用1茶匙ㄉ鹽約略抓一下.....靜置..待出水......

 

常溫下放2~3小時... 

用鹽醃蔬菜是為了軟化蔬菜ㄉ質地與去除澀味

所以醃好後...要用冷開水先漂除鹽份~~~再重新調味

*通常1公斤ㄉ蔬菜對1大匙ㄉ鹽....供參考~~~


 
文紋蚊用2大匙糖+2大匙米醋下去調味

拌勻後放冰箱.....

要吃ㄉ時候...盛一盤出來...很開胃ㄉ!!!

 

 

 

晚餐再來煎個飛魚好了

這飛魚是文紋蚊ㄉ娘給ㄉ....

她在屏東滿洲買ㄉ ......1尾才50元左右

一點都不貴!!! 

 

而且這是醃好鹽ㄉ....

所以只要直接下鍋煎就可以了!!!


 

為了怕太鹹...

所以文紋蚊用很多蔥來洗鹹味....

同時利用魚ㄉ鹹來提出蔥ㄉ香味....

真是相得益彰~~~~


 

 

連魚骨頭都給我煎得香香酥酥ㄉ!!!!


 

真ㄉ好香捏~~~~

 

很下飯ㄉ一道菜!!!

 

 

 

 

下回叫娘多買一點!!!!

這個放冷凍庫當備用食材多好!!!!

真是送禮自用兩相宜!!!!

 

 

 

 

再來炒個杏鮑菇好了!


 

蒜頭爆香

 

蒜白也加進來爆香

 

然後是紅K...(隨便妳切....)

 

然後是杏鮑菇..........
 

 

淋一匙醬油...提出香味....

 

加一大匙甜麵醬(或是烤鴨ㄉ醬包1/2包)

拌炒均勻.....

 

 

香味出來後...加水...不用蓋過食材

燜煮個10分鐘左右........

因為杏鮑菇不易入味..(所以也可以用滷ㄉ)

*吃素食ㄉ時候..也可以整支杏鮑菇下鍋滷..滷好再切片也很好吃

 

 

待湯汁收掉一半時


加入蒜白......再燜個2分鐘

 

蒜綠下鍋後...開大火將所有食材拌炒均勻

 

 

 

就可起鍋!


 

 

 

加上中午ㄉ茶油炒雞

還有下午做ㄉ涼拌小黃瓜...

就可以開動了~~~~~


 

 

有這麼餓嗎?????

 

喂~~~兒子啊!

保持一下形象好嗎????
 

 

 

真是的!!!

 

好啦!!!開動囉!!!!



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台長: 文紋蚊
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奕玫
好好吃...
我也要...嘴巴張開開...等...

妳那飛魚真的便宜ㄟ...
2009-05-06 00:50:47
版主回應
下回寄給妳!
這個只能煎...不能熬湯!
2009-05-06 00:52:46
奕玫
ㄣ~~原來還是不一樣唷...

妳婆婆的身體有沒有好些
穩定點再來苗栗玩啦

等妳們...
2009-05-06 10:08:26
版主回應
我婆婆好多了!!
我不只想去苗栗...我想環島啦!!!
2009-05-06 14:43:43
奕玫
我還想環遊世界勒...

^_^
2009-05-06 23:11:53
版主回應
ㄏㄏㄏㄏ
玫比我還貪心!!!
2009-05-07 00:20:37
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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