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2009-04-28 21:36:30| 人氣902| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

4/28(二)紅蔥滷五花肉~~

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今天文紋蚊特地去買了五花肉...要來試試......

五花肉+孜然粉..會冒出什麼火花???? 

 

先將五花肉ㄉ皮刮一刮...洗淨.....抹上鹽和孜然粉


 

然後鋪上一層蒜末....

用電鍋蒸30分鐘...................


 

趁著電鍋在蒸肉ㄉ同時..趕快來處理青菜......................

 

 

今天ㄉ2道蔬菜

1是紅色莧菜~~~~(很美吧!!!)

這是園子裡ㄉ菜菜哦!


 

煮好ㄉ湯汁呈粉紅色.....

真是好吃又好看ㄉ菜 !


 

 

 

 

第2道菜是高麗菜


 

 

然後啊!

文紋蚊今天又熬了軟骨湯!!!!

 

哎呀!沒辦法...沒喝過這湯...也就算了~~~

只要喝過這湯ㄉ....很難抗拒它ㄉ鮮美好滋味!!!!

 

                                                                  

 

 

 

五花肉蒸好後...放涼..............再片薄片

做成蒜泥白肉!!!!!


 

味道不錯!!

我家老爺問我是否加了咖哩粉?????

(驚!!!!!!!!!)

我今天早上收到強森媽咪ㄉ留言..............

..............才知道原來孜然粉是咖哩粉ㄉ配料之一

 

怎麼我家老爺竟然嚐出我ㄉ秘密武器!!!!!!!

ㄏㄏㄏㄏㄏ

 

 

 

 

這個果汁是每天要打給婆婆補充營養ㄉ鮮果汁

 

材料是~~~

蘋果/鳳梨/芭樂/甜菜根/養樂多

有ㄉ時候會加葡萄奇異果................



 

打成淡粉紅色........是很好喝ㄉ果汁哦!

沒有甜菜根ㄉ朋友...也沒關係

這種天然水果+乳酸菌打出來ㄉ果汁一定是比市售果汁更健康更好喝!!!!


 

 

 

好!

現在要來介紹今天ㄉ主角.......紅蔥頭

這也是園裡種ㄉ哦!!!!

先切絲...(怕辛辣味ㄉ人..可以先冰過再切.....就不會邊切邊留淚了)


 

用少許油慢火爆香....


 

 

炸得酥酥ㄉ.....備用


 

 

然後用醬油+酒+水來滷五花肉


 

 

起鍋前將炸好ㄉ紅蔥酥加進來一起滷.....


 

歐買尬!!!!!

那個香味比統一肉燥麵還要香10倍!!!!!! 


 

 

 

嗚~~~嗚~~~~~~

我家公公下午又晃到黃昏市場...............

然後...又提了1袋岩光回來!!!!!


 

 

  

 

 

 

 

今天吃完....明天還有!!!!!!!!

 

 

 

 

晚上ㄉ青菜有~~~~~空心菜.....


 

 

 

和~~~菜豆

都是園裡ㄉ菜菜!!


 

 

 

 

加上昨晚剩ㄉ一小碟青辣椒炒豆乾.....

ㄏㄏㄏㄏ

沒辦法.....

又是滿滿一桌!!!


 

 

便當~~~


 

 

孜然粉...我還在實驗階段.....

所以尚未有什麼心得可以跟大家分享.........

如果有 朋友對孜然粉很熟悉ㄉ...

請一定不要吝嗇分享....求求你一定要告訴我!!!!!!



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台長: 文紋蚊
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背影殺手
很豐盛啊
啊季還沒吃ㄋㄟ
哇!!!!!!
晚上9點多啦
2009-04-28 21:49:47
版主回應
哇~~~阿季動作好快!!!
我才剛PO好....
妳已經留好言了!!!

嘖~怎麼到現在還沒吃啦!!
吼!!!
真想給妳快遞過去!!!!
2009-04-28 22:08:07
水泥叢林中的小煌
呵呵 好菜上桌囉~

很棒的魚料理~

讚啦~
2009-04-28 23:33:56
版主回應
知道你喜歡吃魚!!!
奕玫家有攝影比賽ㄉ相關資料
你要不要參加??
2009-04-29 00:32:59
沉默的影子
阿季~~
給我一碗白飯
加點滷肉
宵夜又有著落了^^
趕緊擦擦口水
免的淹水了...
2009-04-29 01:17:44
版主回應
紅蔥滷肉真ㄉ很讚哦!!
光淋上滷汁..就能溘掉1碗飯飯了!!
2009-04-29 10:14:55
姥姥
蚊子你不可以這樣,一早就害我流口水啦!
五花肉用蒸的? 真的給你佩服ㄋㄟ!
姥姥這星期又一個人吃飯,所以都隨便亂吃,等下星期老頭會在家吃飯時,再來試新菜.
2009-04-29 09:26:20
版主回應
五花肉當然可以用蒸ㄉ啊!!!
原汁原味!!!
2009-04-29 10:10:48
迷途山貓~
可以貼伙食費到妳家吃嗎?
2009-04-29 14:57:45
版主回應
ㄏㄏㄏㄏ
2009-04-29 16:12:27
無厘頭的小瓶兒
請問 五花肉 要先炒過
再加入 冰糖 調味料嗎?
我都會把肉 先用滾水煮一下
再下去處理,不過通常味道真的有扣分
哈哈~
2009-04-30 21:04:29
版主回應
冰糖???
我滷肉很少放冰糖捏...除非是滷豬腳才加
因為我覺得沒差啊!!!
生肉一定要先川燙啊...
然後將皮ㄉ部份用刀刮去多餘ㄉ油脂(去腥)
再洗淨
先爆香蒜頭...肉放進來炒一下
再淋醬油...(都是中火)
香味出來後...淋酒...轉小火
慢火先將肉滷上色(需翻動)..約10分鐘
再加水淹過肉...大火煮滾..再轉小火...
滷個30分鐘...就可將油蔥酥加進來
沒有油蔥酥也沒關係...
滷肉可以加可樂或啤酒...效果都不錯!
滷東坡肉就要加紹興酒
加冰糖或麥芽糖只是讓湯汁ㄉ顏色比較”醇”

另一種滷法是
醬油+水...煮滾...直接將肉放進來滷
這種也不錯

其實滷肉是重火候...
有沒有將肉先炒過不是重點
加不加冰糖也不是太重要
有ㄉ人還會加醋一起滷
味道也很好
2009-04-30 21:24:14
無厘頭的小瓶兒
哇 感恩感恩
我一直以為滷的味道不對
是因為我沒加冰糖呢!
呵呵~~
2009-05-04 12:37:56
版主回應
是誰說ㄉ??????
2009-05-04 12:59:38
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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