996633 耶和華是我的牧者 我必不致缺乏 詩篇23篇 一直努力寫下去 總會留下些甚麼吧!!

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步驟一 :  冬瓜排骨  冬瓜一斤  排骨少許  

             水1000cc

            蒸蛋  土雞蛋三顆  水1.5碗





二: 泡好的海帶芽根約一碗
      黑木耳三片
      金針菇半包  番茄一顆  切碎  少許鹽



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 三 : 厚五香豆干片3片


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香菇鑲肉 襯金針菇番茄 




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燒酒蝦



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西螺醬油拌豆干(蒜味)



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開心慶生




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海帶芽根拌黑木耳   有機巴薩米克紅醋 嫩薑絲



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檸檬魚  鱸魚半條  檸檬一顆轟聰及少許香菜  魚露




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