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i-Talent*學習計畫-未來競爭力研習營-睡眠不足恐致糖尿病 影響長期健康

i-Talent競爭系列關於睡眠學術上已作了很多的研究,i-Talent*學習計畫小編忠肯的提醒大家:睡眠超級重要!現代人生活緊張,時常熬夜或失眠,發表在科學轉化醫學(Science Translational Medicine)期刊中的研究指出,睡眠不足或日夜顛倒的問題可能對長期健康狀況有相當大的影響,若是每天晚上睡眠不到5個...

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