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血糖...肉菜飯...第2天

  血糖...肉菜飯...第2天   中午...有差一點  有吃飽的感覺 晚上...差很多  居然吃不太下  滿飽的感覺  還嗝氣出來 我幾乎都沒在隔氣的   真的很神奇   在試看看   這樣....吃一樣的量  又吃得飽  又健康  又能省錢 ...

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