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2019-10-24 21:29:10| 人氣313| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

痛得不得了!

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今早去做復健   因距離開刀後   長達七個月之久

復健師坦然告知   已錯過"黃金時間"

當她好意幫我"按壓"我那久未運動的僵硬肌肉時

我痛得哇哇大叫!    幸好有戴口罩   想必我的嘴也跟著"扭曲變形"吧!


還說可能會瘀青  回家要冰敷十分鐘

"好哩家在"  回家後並無瘀青情事    


接著    躺在床上做了一些"重量訓練"的動作


最後一個項目是:"電療"膝蓋的部位  ( 因我有退化性關節炎 )

這個療程  我有經驗   還算:"蠻舒服的"!@@~ 


晚安! 明天起  繼續努力  在家做復健囉!






我要檢舉
台長： 緋裳女

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我要回應
旅人
／痛得不得了／
還痛嗎

謝賞紅樓筆記電腦
並回應美詩
晚安安
2019-10-24 22:05:27
版主回應
現在不痛了!
謝謝您的關心與問候
晚安!
2019-10-24 22:27:28
幻羽
安!
2019-10-24 22:30:15
版主回應
是地!

晚安!
2019-10-24 22:31:58
九思&小舟
保重囉。
2019-10-27 15:15:20
版主回應
謝謝收看! 辛苦你了!!
2019-10-27 15:18:21
（逸竹）野叟
關節痛 可能 是
骨鬆 肌炎
壓到 神經
風濕 退化
原因很多 根治不易
復健是 漫長的療程
祈 有療效
2019-10-28 13:26:01
版主回應
已治療十多年了!
多少有效啦!
只是年紀越大 毛病越大啦!
2019-10-28 15:15:16
緋裳女
以上回應 誤植一字
"毛病 越"多"啦"!才對
2019-10-28 15:18:18
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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