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【愛分享】動吃動吃動起來！Zensah壓
大家恭喜發財！過年有沒有吃飽飽睡飽飽啊，該是到了動起來的時候囉！開春第一發愛分享活動，請大家來報名體... (詳全文)

更新時間：2015-02-26 11:59:56
人氣：68954 │ 回應：3 | 新聞台活動小天使
小灰的練功房─柴山練車道(公路版)
話說今天午睡前，和Andy躺在床上，Andy說：「把拔，
更新時間：2010-04-11 14:52:49 │ 人氣：76065 │ 回應：20 | 叔叔
《四十歲跑一次馬拉松》：57 勞動節翌日不勞動
五月二日（一）早上在孖橋來回的路上，有點不現實的錯覺，本來身體習慣了上班的時間，現在放假跑步。勞動節剛好是星期日，星期一就是補假的日子。
更新時間：2022-05-31 14:57:03 │ 人氣：75855 │ 回應：0 | 逆流而上
訂製廣告帽1件起，解決你cap帽訂製的煩惱
一般訂製廣告帽是一個如何的流程呢？這是很多公司採購以及不少客人都會有的疑惑，到了夏天，很多企業都會訂製一些廣告帽作為企業禮品或者
更新時間：2022-04-04 14:00:00 │ 人氣：72038 │ 回應：0 | yewong
[技巧] 三個步驟學會蝶式 Butterfly Stro
YouTube是學習體育技能的好工具。這是個用來學習蝶式很好的影片。http://www.youtube.com/watch?v=qI8i3
更新時間：2013-04-25 00:26:41 │ 人氣：74206 │ 回應：1 | frank
《四十歲跑一次馬拉松》：108 烏溪沙早晨
9月24日(六) 早上7:03 既然下定決心，那就不要逃避，坐言起行。先由最低的門檻，目標是輕鬆完成10K。由
更新時間：2023-03-18 10:49:02 │ 人氣：73861 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：82 邊跑邊孵蛋
7月31日（日）深深明白為何小朋友們會機不離手。昔日我們機迷只會在電視或電腦面前，現在是智能手機
更新時間：2022-11-08 19:36:13 │ 人氣：73848 │ 回應：1 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：35 回復跑
2月13日（三）雖然挑戰28公里失敗而回，人還是要向前進發。休息了兩天後，跑過25公里雙腳的酸軟感覺己消
更新時間：2022-01-04 20:18:21 │ 人氣：72112 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：64 聚舊
5月25日(三) 下午6:51 重遊將軍澳，雖然天氣炎熱，但約了勁哥與蘭斯一齊聚舊跑跑。駕車到舊
更新時間：2022-07-12 12:43:53 │ 人氣：71902 │ 回應：2 | 逆流而上
中華郵政110年企業客戶暨郵政員工桌球錦標賽
【郵政/高雄訊】高雄郵局為感謝企業客戶長期以來對中華郵政的愛護與支持，於本(110)年12月11日至12日，假高雄市立福誠高級中學，舉辦企業
更新時間：2021-12-11 14:15:30 │ 人氣：70636 │ 回應：0 | 台灣明報春麗社長
《四十歲跑一次馬拉松》：90 三號風跑食跑
8月18日（四）所謂42K挑戰也不是真的一次長跑42公里，而是在限定日子之內分開數天完成，對我們這些跑慣的人來說並沒有難度，只是
更新時間：2023-01-06 16:54:58 │ 人氣：71011 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：61 拍拖跑城門河畔
5月15日(日) 下午6:27 大仔發高燒，連續已是第四日，今天的情況好轉，就要捉著他先完成功課，現在做小孩病也病得
更新時間：2022-06-24 11:13:38 │ 人氣：70291 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：81 林蔭深處
7月29日（五）暑假來到中段，陳生跑埋今次就出發他的STARTREK之旅，很快獨跑也成為在炎夏之中另一種磨練
更新時間：2022-11-05 11:54:31 │ 人氣：70665 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：79跑步。下雨。比卡超
7月24日（日）我是資深機迷，簡稱「宅佬」，幾乎由任天堂灰機到現在PS4、XBOXONE也有玩（2020年注：今天已出P
更新時間：2022-11-01 19:41:39 │ 人氣：70457 │ 回應：0 | 逆流而上
《四十歲跑一次馬拉松》：54 開始熱
4月24日（日）早上穿着合適的裝束也是一種學問，而且這種學問要按照自己的需要而進行。陳生一向都是一個恆溫水壼，幾
更新時間：2022-05-05 16:56:52 │ 人氣：69844 │ 回應：0 | 逆流而上

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