共22108筆分類符合健康樂活(醫學、養生、減重)
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現代人要學會「空腹養生」
日本營養專家總結了適合現代人的“空腹法”：肚餓忍耐一會、空腹勿喝咖啡或茶、飯吃六到八分飽、一餐... (詳全文)

更新時間：2012-08-13 09:05:28
人氣：27 │ 回應：1 | 若無
辦公室的健身術
長期在辦公室工作的人，有幾大致命的因素。
更新時間：2010-03-29 08:33:33 │ 人氣：28 │ 回應：0 | 若無
未來是專家的天下
未來是專家的天下陳安儀原來我們都是中低收入戶去年，台灣有個熱門新聞，大致是說，目前台北市月收入五
更新時間：2011-01-08 00:40:14 │ 人氣：32 │ 回應：0 | 月牙兒
自然地呼吸
過程，要保持自然地呼吸，而不必刻意作深呼吸，更不能閉氣。這是一般慢跑的基本勢。慢跑是項不講求速度的運動，以自己覺得最舒適自#的跑法進行，即可
更新時間：2013-05-07 09:37:21 │ 人氣：28 │ 回應：0 | 特別小心
電腦斷層掃描
儀器，電腦斷層掃描攝影就是其一。從人體內找出極小的瘤癌，靠的不是運氣，而是精密的診斷。換句話說，這項記錄足以顯示國內醫療診斷的進步程度。找
更新時間：2013-05-08 12:21:37 │ 人氣：30 │ 回應：0 | 國國
http://www.360coffee.tw/ 克芭娜
http://www.360coffee.tw/ 克芭娜減肥黑咖啡日喝1瓶含糖飲料月胖1kg自由時報http://tw.new
更新時間：2013-05-29 18:11:22 │ 人氣：27 │ 回應：0 | 日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
退休三字經
　
更新時間：2011-12-02 08:45:25 │ 人氣：27 │ 回應：0 | 若無
人生“八忘”有益健康
一、忘掉年齡*人的
更新時間：2011-11-15 08:37:03 │ 人氣：95 │ 回應：0 | 若無
五個最需要保養的人體器官！
　衰老是人體新陳代謝的必然趨勢，
更新時間：2011-07-25 08:25:59 │ 人氣：31 │ 回應：0 | 若無
改善壞習慣，你會更美麗
每一個女人都希望自己美麗動人，
更新時間：2011-06-03 09:55:25 │ 人氣：31 │ 回應：1 | 若無
日常保健最該記住的七個穴位
穴位的學名是腧穴，醫學上指人體上可以
更新時間：2010-04-21 10:05:27 │ 人氣：27 │ 回應：2 | 若無
《食療健身歌》
《食療健身歌》鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝
更新時間：2009-11-23 09:12:24 │ 人氣：26 │ 回應：0 | 若無
似乎有什么東西在相連
　　浮萍雖然是白皙的相貌，但臉上卻更加煞白了一些，身影也更加虛幻了一些，只能看見腰部以上的位置。　　白皙是一只小狐貍的樣子，倒在一堆尸骨堆的
更新時間：2016-07-29 08:21:44 │ 人氣：29 │ 回應：0 | 歡樂
9/3太餓了....
早餐大冰奶+卡啦雞腿堡但沒吃完ˇˇ午餐白飯+羊肉+青菜+羅蔔+味增湯晚餐蘋果西打+一個小麵包+一條起士條
更新時間：2010-09-04 08:21:39 │ 人氣：27 │ 回應：0 | 破曉
六字真言
最後來談談六字眞言吐納術六字真言吐納衡就是「呵j r嘘」「呼j r咽」「吹」「嘻」六字呼吸法，這種方法源出自少林達摩易筋經的第十一式。古人
更新時間：2013-05-06 15:23:34 │ 人氣：34 │ 回應：0 | 特別小心

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