共22075筆分類符合健康樂活(醫學、養生、減重)
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現代人要學會「空腹養生」
日本營養專家總結了適合現代人的“空腹法”：肚餓忍耐一會、空腹勿喝咖啡或茶、飯吃六到八分飽、一餐... (詳全文)

更新時間：2012-08-13 09:05:28
人氣：26 │ 回應：1 | 若無
一些養生提醒
　十要：頭要常梳、面要常擦、目要常轉
更新時間：2011-03-03 08:28:25 │ 人氣：27 │ 回應：2 | 若無
長壽秘訣和格言

更新時間：2010-10-25 09:55:17 │ 人氣：33 │ 回應：0 | 若無
體質虛弱鍛煉法

更新時間：2010-03-31 15:29:08 │ 人氣：26 │ 回應：1 | 若無
每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋!

更新時間：2010-03-24 08:42:34 │ 人氣：21 │ 回應：0 | 若無
中年養髮
文/康健雜誌然而，三千髮絲的健康不僅影響外觀，從中醫角度看，更是身體臟腑健康發出警訊，不能輕忽大意。中醫認為「腎藏精，其華在髮
更新時間：2009-10-31 14:48:52 │ 人氣：22 │ 回應：1 | 若無
吃食物挑時間胖瘦差很大
西方有句諺語：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」美國最新研究發現，這句話自有道理，早餐食用煎蛋、培根等高脂肪食物有助
更新時間：2010-04-02 12:30:00 │ 人氣：28 │ 回應：0 | 蘋果
核桃
核桃外形像腦袋的核桃，相傳能補腦，小孩多吃可益智醒腦，長者多吃可防記憶力衰退兼可防老人癡呆症。大家可能不知，其實核桃最大的功能，在於降膽降脂
更新時間：2011-02-27 08:59:59 │ 人氣：24 │ 回應：0 | 月牙兒
對待動物
醫師並不是喜歡用動物來作贲驗，而是不得不用動物作贲驗。他們郞使使用動物作货驗，仍然會盡可能以人道的態度來對待動物。在部分動物贲驗中，醫學硏
更新時間：2013-05-08 12:25:27 │ 人氣：24 │ 回應：0 | 國國
感冒
話說我的失控情形才獲得控制 ************************************* 早上才在跟別人說現在感冒病毒
更新時間：2008-10-09 21:05:00 │ 人氣：25 │ 回應：3 | Candy
辦公室的健身術
長期在辦公室工作的人，有幾大致命的因素。
更新時間：2010-03-29 08:33:33 │ 人氣：22 │ 回應：0 | 若無
未來是專家的天下
未來是專家的天下陳安儀原來我們都是中低收入戶去年，台灣有個熱門新聞，大致是說，目前台北市月收入五
更新時間：2011-01-08 00:40:14 │ 人氣：29 │ 回應：0 | 月牙兒
自然地呼吸
過程，要保持自然地呼吸，而不必刻意作深呼吸，更不能閉氣。這是一般慢跑的基本勢。慢跑是項不講求速度的運動，以自己覺得最舒適自#的跑法進行，即可
更新時間：2013-05-07 09:37:21 │ 人氣：27 │ 回應：0 | 特別小心
電腦斷層掃描
儀器，電腦斷層掃描攝影就是其一。從人體內找出極小的瘤癌，靠的不是運氣，而是精密的診斷。換句話說，這項記錄足以顯示國內醫療診斷的進步程度。找
更新時間：2013-05-08 12:21:37 │ 人氣：27 │ 回應：0 | 國國
http://www.360coffee.tw/ 克芭娜
http://www.360coffee.tw/ 克芭娜減肥黑咖啡日喝1瓶含糖飲料月胖1kg自由時報http://tw.new
更新時間：2013-05-29 18:11:22 │ 人氣：24 │ 回應：0 | 日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡

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