練舞筆記(轉圈)。審視不足，增進實力＠喜歡~相信。不放棄~*™

2015-05-11 01:51:50| 人氣734| 回應0 | 上一篇

練舞筆記(轉圈)。審視不足，增進實力

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

這兩天練舞，

感覺轉圈有比以前進步，

哈哈~~ 也有可能是自我感覺良好... (茶)

我太常自我感覺良好了 ~~~ =____=

最近在家有在做腹肌核心運動、Hold Passe 跟背肌還有舉腿，

原本有想練轉圈，但是家裡的木頭地板練轉圈有點危險...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[筆記]

轉圈時的軸心很重要，
不能突然出猛力；
不是靠手用力去帶轉圈，是用背肌去帶(包住的力氣)；
眼睛要看定點，所以轉頭要快。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今天早上的芭蕾課，

老師突然問了大家一句成語「假以時日」的解釋，

唉唷，我國文實在太爛了。

很常用的一句成語，想不出解釋...

----------
假以時日：

假，增加。
表示多增加一段時間，事情將會有所轉變。
在很短的時間內。
----------

以前學的國文...都還給老師了 ><"

==============================================

提起勇氣且靜下心來審視自己，

才能發現自己的不足，再進一步去增進實力。

Fighting ~ heart 表情符號

我要檢舉

#芭蕾#舞蹈

台長：ａｌｉｃｅ~*

人氣(734) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: ♡＂心情日記 |
此分類上一篇:[省思] 最近的生活...

回應(0)