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隨著歲月的增長，我們都非常有感代謝不如20歲的自己， 尤其小冰自己本身不太流汗… 經常外食，工作壓力又大，根本也沒有什麼時間可以做高強度的運動！ 這時候聚會聚餐，應酬生日party都成了一種心裡負擔。 加上小冰的工作是久坐族… 久而久之體態真的回不去~ 小冰以前的狀態是...
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新聞台: 小冰的生活．旅行愛分享 | 台長：張小冰
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