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很多失眠的人以為吃安眠鎮靜劑，再配幾口酒，把自己灌醉以換得好眠，其實這是很「要命」的錯誤用藥觀念。

全國社區健保藥師調查發現，民眾常自行停藥或調整藥品劑量；近六成會把藥物或保健食品推薦給親友；另有五成七藥師認為，很多民眾常忘記服藥，或吃藥時間錯誤。

這項調查是衛生署一個月前電訪各地一○七八名社區健保藥師，調查民眾最常犯的錯誤用藥問題，結果四成六藥師認為是鎮靜安眠藥與酒精併服，三成五將阿斯匹靈及銀杏一起服用，抗生素與鈣片併食也有近三成。

社區藥局藥師沈采穎說，服用鎮靜安眠藥又喝酒，恐致藥物效果加強。曾有一名五十歲男子吃藥喝酒一小時後，出現走路不穩、口齒不清等假性中風現象，接受電腦斷層掃描檢查，卻找不出中風跡象，男子隔了四、五個小時才清醒。

藥師公會全聯會理事長李蜀平說，阿斯匹靈及銀杏具有抗凝血作用，一旦併服恐增加出血風險，誘發出血性中風。

另外，葡萄柚與鈣離子阻斷劑的降壓藥併食，易造成血壓過低；抗生素與鈣片或胃藥、牛奶一起服用，恐降低抗生素效果。沈采穎說，「抗生素空腹吃，效果最好。」因鈣片會影響五至六成的抗生素藥效，牛奶會降低抗生素吸收率，建議應間隔兩小時再食用。

不少孩童生病發燒，醫師常開立頭孢菌類的抗生素，家長若又用酒精幫孩子擦拭身體，會加強抗生素反應，可能引發酒精中毒，嚴重者將導致呼吸困難，甚至休克脫水。

「吃藥勿配茶或咖啡，最好喝開水。」沈采穎說，茶飲含單寧酸，會影響鐵質吸收；咖啡會讓血管收縮，服用降壓藥的民眾應留意；胃藥與鈣片不可併食，以免引發膀胱或腎結石。

藥品開封後，勿將棉花或乾燥劑繼續放置藥罐內，以免吸濕作用，導致藥物長黴菌或細菌。藥師公會全聯會藥事照護發展中心督導賴香螢提醒，無論保存期限多久，開封後需在六個月內服用完畢，避免藥物變質。 【聯合報╱張嘉芳】