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MBC養生功法／進入打坐的世界

打坐（meditation），又稱靜觀或止觀，現今在美國非常流行，更被納入另類醫療體系的範圍內，許多醫學中心都有提供打坐的課程，主要是幫助病人放鬆、不緊張，甚至讓癌症患者，藉由打坐來降低血液中自由基的含量，以減少癌症的復發。目前已有研究指出，打坐15分鐘以後，部分幹細胞會被釋放出來，進入血液...
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新聞台: 草色煙光 * 殘照不悔 | 台長：迷域追夢人
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