《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「干擾是來驗證自己盲點之處，若遇到干擾時，心應如水一樣清澈寧靜、平靜無波；臨事當下的態度要改善，此是在訓練提升心性，要放得開，放得下，若臨事就暴怒，表示考試沒考過，定力還要再加強。」
在我初學佛想吃素的時候，就遭遇了不小的困難，因為我中風過，是生過大病的人，母親一直覺得吃素沒營養，不希望我吃素。我只好從早餐吃素開始，一步步進展到現在的全素飲食，跟家人一起吃飯時，會吃方便素跟蛋奶素。
父母看我這麼堅持吃素，也都會幫我準備素食的餐點，只是隔一段時間，父母又會突然說一些：「吃肉比較有營養」、「你自己也說可以吃三淨肉，為什麼一定要吃素」之類的話語，我嘴拙、反應又慢，時常沒有辦法很好的把吃素的好處說出來說服父母，而因此跟父母起爭執。
有一天，又是一樣的爭執點，母親希望我不要再吃素了，我那一陣子因為沖犯煞頻繁，小狀況很多，母親以為我身體健康狀況又開始出問題，但是她佛緣未到，也對精舍存疑，沒辦法跟她說明，最後又不歡而散。
之後的兩三天，我的情緒一直不太穩定，不是非常低落，就是異常暴怒，上下班開車飆車，我平常是開車不快時常被超車的那種人，我自己有察覺到不對勁，時常捫心自問：「妳到底在氣什麼？」答案是什麼都沒有。
後來精舍佛菩薩開示：父母的反對是給我的考驗，要我堅定意志，努力修行不要退轉，要想辦法說明吃素的好處給他們聽，圓融地說服他們；負面情緒則是因為精靈干擾導致。看來我《金剛經》唸得還不夠多啊！「善護念」沒能守住，才讓干擾趁虛而入。
在那段期間，情緒滿到了極點時，我會深吸一口氣，順著呼吸，開始默唸佛號，有時唸著、唸著，眼淚就流下來，情緒也會慢慢平復，感恩佛菩薩慈悲護佑。南無阿彌陀佛。
(分享完畢)
有緣人因為吃素的關係，與家人意見不同而起爭執，又因生氣引來外靈干擾。吃全素是自己的決定，但堅持決定的過程中會有許多考驗。特別是家人、朋友、同事會一直不停說服您，吃肉才有營養，說您吃素會造成家人或公司聚餐的困擾……。尤其肚子餓，在外面壓根找不到任何食物時，您會懷疑自己的選擇是對的嗎？但這些都是考驗，您要學會察覺自己的盲點，才能順利度過每一個考驗。
吃素的人，前面那些情境多少也遇過，也可能碰到明明已詢問是否吃素，但準備的都是自己完全不能吃的蛋奶素。其實可以先打聽，不能總是靠別人或責怪別人，自己也要勤勞一點才行。
素食的時候會有很多人跳出來阻止您、誘惑您，這時您要好好思考，究竟為何選擇吃全素，如果說服不了自己，怎麼說服別人？一定很快就投降了。當考驗來臨時，您的選擇就是意志力的展現。
無論您選擇什麼，都不要因此跟別人吵架、交惡，好好說話，表達自己的立場即可。您也不要認為親朋好友要您吃肉，是找您麻煩，您可以換個角度思考，那是他們關心您、擔心您的營養問題，是出於愛您的心，才會用他們學到的知識和經驗，給出這樣的建議。您可以接受他們的愛，但婉謝他們的建議，不要因此跟他們生氣。
《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「不要生氣，生氣的意念會招感干擾。要生氣前，可先唸108遍的『南無阿彌陀佛』聖號，使心平靜下來。脾氣差就要改，愛生氣的人，考驗會很多，常有相關的事件來考驗，目的是讓心智更加堅定，只要忍辱關卡考過了，處事方能趨近圓融。」生氣很容易招來干擾，還有，生氣很耗損福報，福報變少和發瞋都會讓人變醜，如果您不想變醜，還是好好學習忍辱。
如果您實在忍不住，想生氣了，可以趕緊唸《金剛經》或《六祖壇經》，專注唸，降火的效果很好。若無明火已經到嘴邊，來不及拿經書，趕緊唸佛號108遍，無論是「南無阿彌陀佛」、「南無本師釋迦牟尼佛」、「南無藥師琉璃光如來」、「南無觀世音菩薩」、「南無大願地藏王菩薩」……，您喜歡或習慣哪個佛號就唸哪個。唸完了還想生氣，再唸108遍。後來就覺得，哪有這麼多氣好生。
學佛和唸佛是要學佛菩薩的慈悲為懷，用歡喜心面對一切人事物。菩薩所在之處，令一切眾生生歡喜心，您要學菩薩的笑臉迎人，不要到處擺個臭臉，讓人家覺得學佛的、吃素的都很難搞，自己沒有修好脾氣，還讓人謗佛、謗經、謗法，自己要心生慚愧和懺悔，而不是怪罪別人建議您不要吃素。
我們也不要對人不好，對人不好就是在造惡業，就是給自己未來挖坑。以前不懂因果業報，現在唸經、學佛、修行，知道因果業報如影隨形，這種傷人的傻事千萬不能做，一切從善護念、察覺自己的盲點，並積極改善做起。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
