修行過程，除了每日定課與奉行斷惡修善外，您亦可多多參考高僧大德文鈔，學習效仿他們們精神與作為。以下為現代高僧 淨空法師的講法內容節錄，給您做參考，希望您多多參照與轉發分享：(以下取自網路後編輯分享)
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「柔和質直」，與人相處，笑容滿面。柔和我們就是用彌勒菩薩、布袋和尚作代表，沒有一絲毫煩惱，歡歡喜喜。人恭敬我歡喜，人討厭我我還是歡喜，別人毀謗我還是歡喜，別人陷害我對他還是歡喜，不礙。學彌勒菩薩，生平等心，呈喜悅相，為什麼那麼歡喜？心是平等的，所以法喜充滿。法喜是最好的養分，讓你身心健康，百病不生。我們學佛，這是學佛第一個好處得到了，就是歡喜心，不再討厭別人，不再歧視別人。這個人造惡業，造惡業我也恭敬他，普賢菩薩教我們禮敬諸佛，諸佛是一切眾生都是佛，我們要禮敬。至於稱讚，稱讚我們學習就要有分別了，他行得善，稱讚，他造得惡，不稱讚，但是禮敬、供養。禮敬供養都是普遍的，只有他造惡不稱讚他，他造善稱讚他。這是佛教我們的，教我們凡夫初學，給我們立的標準，統統是平等心。
這說真話，色心是一不是二，這心是空的，《心經》上講的，「色不亦空，空不亦色，色即是空，空即是色」。這個地方換了一個心字，「心即是色，色即是心」，用《心經》上來說，「空即是色，色即是空」，一個意思，這同樣的一句話。「心外無色，色外無心」，這《還源觀》上講得清楚，色心同時起來的，精神裡面有色法，物質現象裡頭決定有精神現象。這個事情最近這個十二年，日本江本勝博士，跟我也是老朋友，他實驗出來了。他用水，水是礦物，是色法，發現水會看、會聽，懂得人的意思。做了十二年，做了幾十萬次的實驗，證明是真的，不是假的。
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