修行過程，除了每日定課與奉行斷惡修善外，您亦可多多參考高僧大德文鈔，學習效仿他們們精神與作為。以下為現代高僧 淨空法師的講法內容節錄，給您做參考，希望您多多參照與轉發分享：(以下取自網路後編輯分享)
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美國心理醫生魏斯做催眠術十幾年，寫了五本書，在台灣有翻譯本。他的這些書我都看過，從深度催眠肯定人沒有生死。死是什麼？身體，你的靈魂不死。在深度催眠的時候，他能叫一個人回到過去世、再過去世。曾經他有一個實驗，叫凱薩琳，這個女子是美國人，她曾經回到過去世好像幾十世，四千多年，住在洞穴的時代，那時候還沒有房子，一世一世的經過她都能說出來。說明身體不是我，靈魂是我，身體有生死沒有關係，身體有生死，靈魂還是活的，又會投胎又會再來，找有緣的人做父母，又會再來，這跟佛法講的很相應。我們在這個人間，為什麼到人間來？你來學習，來斷煩惱。如果你的功課學完了，就是你統統畢業了，見思煩惱都斷了，六道輪迴就沒有了，你畢業了，你到四聖法界。四聖法界學什麼？學斷分別，學著不起心不動念。如果真的分別斷掉，也不起心不動念，四聖法界沒有了，你就回到一真法界。諸佛如來的實報土，到那個境界，你也跟諸佛如來一樣，十法界裡頭有緣的眾生有苦難的時候，你就會應身，應化去幫助他。所以自己畢業之後，幫助十法界苦難眾生。這是一個沒有學佛，不知道諸法實相，他從深度催眠知道自己生生世世的事情，只是輪迴，只是投胎，根本就沒有生死。所以人從來沒有死過，也從來沒有生過，只是常常改換自己的身體來學習，完成自己沒有完成的功課，這個說法很有道理。
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