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太陽光修鍊法(二部曲)

太陽光修鍊法(二部曲) 中級修鍊法：   1.兩腿張開與肩同寬(亦可禪坐)，雙手自然下垂(禪坐則結定印)，全身放鬆。 2.深呼吸三次(調息)，謹記細、慢、長，並緩緩吐氣。 3.觀想夏天早晨七、八點的太陽(萬里無雲、金光四射、光芒萬丈、氣象萬千)，由頭頂緩緩降至心輪，並停止於心輪。 4.全身毛細...
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新聞台: 佛法普傳 | 台長：淡雅
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