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牛奶好還是豆漿好,關心您的健康

牛奶好還是豆漿好,關心您的健康聯合國國際會議上說,牛奶含的是乳糖,而全世界有2/3的人不吸收乳糖,在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,有人牛奶是喝了,但並沒有吸收多少。對牛奶吸收量最大的是白種人。豆漿有什麼優點?豆漿含的是寡糖,它100%吸收。而且豆漿還含有鉀、鈣、鎂等,鈣比牛奶含量多。牛奶...

新聞台: 胡清如 | 台長:胡大俠
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