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１３式太極拳

１３式太極拳（張三丰遺著）一、起勢（面南）１、端立靜心。２、曲膝沉身，轉臂劃圓，左實右足跟外移站正，右實左足提起，橫跨成騎馬步。３、身手上昇，陰掌舒腕至平肩時，指尖微向上展，膝部輕鬆微直。４、身手下沉，曲膝垂手，拊於胯旁，肘尖外張，臂成圓弧，掌心向後，氣貫指梢。二、右攬雀尾（面南...
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新聞台: 胡清如 | 台長：胡大俠
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