變強的時刻＠Sue｜PChome Online 個人新聞台

2008-12-07 20:29:11| 人氣122| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

變強的時刻

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最近覺得體能狀況還不錯，常常跑到最後一mile的時候速度不減反增，而且膝蓋似乎可以負荷衝刺的力道。因此，為了更進一步把自己變身為神力女超人，我計畫把平常跑距五公里增加到九公里，這也是ING馬拉松中的比較長途的賽程之一。當然，比起四十一公里的正規馬拉松還是不成正比，但對一個像我這樣的體型的人來說，已經是有點吃力了。

連著兩天吃了大餐之後，我渾身充滿了罪惡感，或許這正是加強自己訓練的時刻，也趁機消一消滿肚子的贅肉。幾天前就在計畫來個九公里的長跑，心裡打著如意算盤，或許成績理想的話，還可以趕得及在12/21的ING馬拉松賽上拿個大獎（嘻！嘻！嘻）。

趁著禮拜天的休假，開始執行這項計畫。出發點在台東鐵道終點，上面標著4.8公里，所以我假如來回跑一趟，就大約是九公里了。這段路平常開車來回大約是三十分鐘，騎腳踏車大約是四十分鐘，但是跑步我沒試過，所以沒概念，反正很長就是了。一開始狀況不是很好，可能是因為整個下午都在睡懶覺。不過想到還有那麼長的路程，誰心情好得起來。從起點跑到折返點，覺得好累，不過還是充滿信心的，覺得不久就可以在Blog下一個新標題-I did it!

可惜，結果不是這樣，我最後在離終點的一公里處停下來了。不曉得是因為體能透支，還是因為兩腿肌力不夠強，還是因為耐力不夠，還是因為水分補充不足，或者全部都是理由，反正，就是跑不下去了。看來，我真的是高興的太早了，也太高估了自己，終究我還是一個已經過了體能巔峰的歐巴桑。
回到家裡，洗了澡，就開始看『貝多芬病毒』的完結篇。劇中的末段，
女主角問說：『我什麼時候可以去看你？』
男主角冷酷的說：『還不到適當的時候。』
『那什麼時候才適當。』女主角追問
『這是你變強的時候。』男主角眼中帶著深沉的感情

嗯…..我看完之後深深的受到啟發，當然不是想要去學拉小提琴。現在，還不是去見ING的時候，現在－是讓自己變強的時刻，我會更努力的。

我要檢舉

#慢跑

台長： Sue