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2018-10-12 17:46:09| 人氣448| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

9/07樂陶陶成長教室分享

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        上午十點,到教會的樂陶陶社區成長教室分享。睽違了八個月,再次站在台前,心中難免忐忑不安。而且是暑假過後,開學的第一堂;期許自己成為第一炮,而不是當炮灰😊

    


    感謝主!雖然一開始人來的並不多,不過陸陸續續就有社區的朋友過來,讓我增加不少信心。在吳姐的介紹,還有同學們的掌聲中,開始分享我的心得。因為瘦身有點"小成",於是負責的同工請我談論有跟減重的主題;但心想內容太單薄了,於是加入心靈的減重,也就是憂鬱症。所以就從兩方面,來講論全人身心靈的減重。



          憂鬱症的部份,三月份有在分堂慕義堂分享;所以只有修改部份,並把董氏基金會防治憂鬱症的影片,換成老年憂鬱症的。因我想樂陶陶教室的對象,是退休之後的中老年人,所以換影片,應該會比較適合他們。至於減重的部份,由於並沒有瘦太多,所以沒有做"人形立牌"😉。但是放減重前後的照片,就有"今非昔比"的感覺😀。再加上宋醫生的方法,還有自己減重的心得與感想,讓分享更加完整。最後還想到,買堅果和杏仁小魚請大家吃。希望同學們雖然想減重,但如果嘴饞還是肚子有點空虛的時候,堅果類的零嘴最適合"抓餓"哦!除了零嘴之外,還準備了經文卡片;期盼上帝的話語,能對大家有所幫助。




    終於順利地分享完畢,而且同學們的反應都還不錯;會後也和大家共餐,有很好的交談。再次謝謝吳姐的邀請,還有同工們的協助,使分享的課程能夠完滿的結束。也許這次是最後一次的分享,但無論如何,總是要盡力完成。如果有上帝有賜靈感,教會也不嫌棄的話,希望有機會再和社區朋友們分享哦!

台長: 紅蜻蜓
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