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2018-05-07 18:07:05| 人氣515| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

1070308慕義堂分享-走出憂鬱

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                 今天是婦女節,先祝各位姊妹快樂!在去年底的時候,分堂的同工有邀約(其實自己也有毛遂自薦);最後敲定今天的日期和主題,在週四的恩慈日和會友及社區朋友分享。

      
      雖說已不是第一次在眾人面前分享,但今天對我而言,算是另一種的第一次經驗。因為這是第一次在母會以外的教會分享,其實大部份的人我都認識;只有一位傳道,和兩位年輕的媽媽是初次見面。另外也是首次在眾人面前,公開談論得憂鬱症的心路歷程。其實十四年前,在得憂鬱症的初期時,曾去佳音電台錄製見證。但那次沒露臉,這次不但露臉;還自己做投影片,準備道具和經文卡片與大家分享。

       
      為了準備這次的分享,花了不少時間和心思準備。因為週間大部份都回娘家陪媽媽,所以只有假日才有時間做投影片。上個月看診時問醫生,才得知確定得憂鬱症已是十六年前的事;而較嚴重的時候,是剛開始的那幾年。除了要找以前見證投稿的報紙之外,也要找一些以前的照片,包括家庭照還有在航遠離職前,和同事們的合照。但其中對我而言,最難的部份,還是在回顧以前的心路歷程。雖說已是過往雲煙,早已雲淡風輕;但是暮然回首時,還是要掀開以往的傷口。還好現在已不會隱隱作痛,只剩下一些殘存的記憶。

  
      感謝主!藉著這次預備分享的機會,讓我可以再次整理得憂鬱症的心路歷程。希望能讓人開始重視憂鬱症,並注意周遭的親友是否有類似的情況,可以提醒或陪伴他,必要時協助就醫。除了希望能避免一些憾事發生之外,也能自我照護避免憂鬱症上身。 最後用今天分享的結語和大家分享,並共勉之!
「不要低頭看難處,而要抬頭仰望主。」
「不要為沒有而怨恨(埋怨),而要為擁有而感恩。」

台長: 紅蜻蜓
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