2020年,很多人的人生被COVID-19搞到天翻地覆,
我呢~ 則是全然放飛自己,無所事事的過完了今年。
回頭看看這整年走過的路,其實,蠻感謝生命中能有這段時光,
讓我擺脫了過往繁忙的工作和人來人往的交際圈,
在社交狀態近乎歸零的情況下,我靜靜的陪著自己,
省思了一些影響我甚深的關係,挖掘出不曾自覺或深入了解的特質為何,
慢慢地開始認識、接受和喜歡我自己,這個人。
一直以來,我很容易被自己和他人的情感和行為所牽引,但又無法正確辨認出這些情緒狀態,
只能任憑這些看不見的感受和頻率在我生命裡恣意妄為,
一再拉扯著我而站不穩腳步,又不斷輾壓著我而無力抬頭看見自己的呼救。
最主要的是,我不願意承認,這裡面包含了許多負面和惡意的成分在其中。
在這一年多來,研讀心理學和諮商理論對我產生了很大的助益,
我終於能理解某些曾經感覺到卻說不出口的感受和反應是什麼,
我也看懂了自己在不同關係中扮演著什麼樣的角色,承受了哪些壓力,
而我給出的回應最後又造成了什麼樣的結果。
在同時,透過閱讀伊麗絲‧桑德(Ilse Sand)的「高敏感是種天賦」,才明白自己屬於高敏感族,
過去常被嫌棄的「想太多」、「太走心」、「太敏感」,我曾試圖用「堅強」、「壓抑」、「自我控制」來掩飾或調整,
但終究不是自己的原裝配備,還是直接全部格式化,回到我的原廠設定值比較實在。
在落榜後也想過是否要再堅持考心理師這條路,畢竟一唸就是至少三年零收入的狀態,
沒有任何後援的我只能靠自己現有的籌碼去成就這個夢想,是否還是太過牽強?
是不是該回到人間,安安穩穩的找份地方待著,然後安安穩穩的過日子就好?
話雖如此,我仍未強迫自己去找任何工作,沒有過多的想法,單純順著自己的心情,
去上了正念減壓、臼井靈氣一階與二階、靜心課、舊衣鉤針編織和年底的身體深層修復工作坊,
這些課大都不屬於世俗定義的學習成就,卻為我帶來了內心的淨化和覺察。
我將目光放回自己身上,然後一一檢視現在的我擁有什麼、想要什麼、又該加強什麼,
和誰相處讓我感覺開心,誰又讓我感到不舒服,我用最簡單直接的感受去感受,答案就漸漸地浮現出來。
我一直都不是個熱情的人啊其實,所以覺得我很有距離感跟冷淡很正常,
但我自認冷的很真心誠意,合不來就默默淡出不打擾,要有緣人才能感覺到我的溫暖。(不然就得是貓或狗這樣)
我也不太主動揪玩或聚會,但離職後不時有同事們相約吃飯聊天,
身為一個四處遊盪但被大家記得的無業遊民,心裡是很感動的。
原來我不需要背上什麼頭銜或身份才會被接受和喜歡,只要用我現在軟爛的樣子就可以了。(欵不是)
我也開始把玩樂模式認真打開,跟同事的高中同學混成了飯友,
跟著她們搭公車去基隆吃火鍋、去陽明山吃白斬雞(下超大雨還好最後有UBER大哥上山神救援)、
去桃園吃米干、在台北的大小巷弄喝咖啡吃蛋糕,讓我的美食秘覓旅程又再往上累積新的里程數。
這段不黏不膩又什麼垃圾話都可以說的友情,也讓我不再視自己的獨來獨往為不合群的負面意涵,
我只是能夠一個人逛街吃飯看電影,也能跟合得來的朋友一起四處玩耍而已啊。
以前就喜歡寫字的我也重新回部落格記錄起日常和心情,因為當回頭翻閱曾經留下的文字時,
驚訝我以前寫的話怎麼這麼有道理?我現在還寫不出來耶~ XDDD
想必那卡了十多年的陰,除了鍛鍊我的心性,也是有造成了某些程度創傷吧。
不過,還是感謝那些過去,最終為我帶來了深刻的體會和內在力量的茁壯,
透過書寫,為自己進行專屬的敘事治療,也或許有幫助到某些同樣在愛裡受挫的靈魂,
即便受過很嚴重的傷(跟我一樣快變神經病那種),也請不要從此對愛情失去信任,我們只是沒有愛對人而已啊,
人是可以很有韌性的,痊癒了就再站起來,把自己整理好,往下一次心動前進吧,要相信真心會吸引到真意的,
不要像我一跌倒就趴了十多年,時光和青春不復返,很可惜的~ (笑年歐巴桑真心不騙)
從下半年開始,我也嘗試將自己喜歡的水晶做成飾品在網路上販售,雖然為數不多,
但也得到幾位網友的青睞而順利售出,這對一向自覺很沒創意的我而言是非常大的鼓舞,
在明年考完試後想再向朋友討教討教,好好經營一下,看能不能未來三年靠它了~ (人生嘛有夢最美)
很幸運的我,任性的渡過一整年不務實的日子,但看見自己的心漸漸平靜下來,則是今年最大的收獲。
雖然難免會空虛寂寞覺得冷,在整理自己和重要關係的時候眼眶也濕了好幾回,心裡更是糾結得翻過來又翻過去的,
但是,身邊擁有三隻無時無刻都很愛(黏)我的貓咪、欣賞和接納我又低又怪的笑點的新朋友和同事們、
每週末叫我回家吃飯的乾媽一家人、和長大的老妹一起面對家事、嘗試可能的工作方向......等等,
都讓人覺得現在的自己好幸福哦,只能相信我真的是被神眷顧的孩子了啊哈哈哈哈哈 (仰頭笑)
就以好好耍廢結束2020,不奢望2021無風無雨,
但求讓自己,清醒而真誠的,活在今後的每一天。
文章定位: