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“讓皮膚容光煥發”，“日本藤素除掉痘痘”，“從裏到外都發光”，這或許是每個愛美之人的目標，那我們到底應該吃什麽來改善美國黑金皮膚的健康呢？有研究人員就認為，如果想要改善皮膚健康的話，最好限制攝入巧克力、垃必利勁圾食品和乳制品等，那麽這種說法背後到底有沒有證據支持呢？

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巧克力

從20世紀中期開始，研究人員就開始研究飲食和皮膚健康之間的關系了，比如飲食和痤瘡；日本藤素哪裡買20世紀30年代的皮膚學教科書就建議，限制碳水化合物、糖果和垃圾食品的攝入或能改善 痤瘡的美國黑金正品癥狀，但這些建議也只美國黑金哪裡買是基於醫生們的臨床經驗和觀察，並沒有確切的研究結果來支撐。

巧克力是壹種垃圾食品，其經常被認為是誘發痤瘡惡化的罪魁禍首，在1969年的壹項研究中，必利勁正品研究人員讓65名患有痤瘡的人群每天攝入壹塊巧克力棒，持續4周時間，參與者要麽攝入壹種含有十倍巧克力的必利勁哪裡買巧克力棒，要麽攝入壹種看起來和巧克力完全相同但並不含巧克力的“巧克力棒”，研究結果表明，2H2D持久液相比沒有攝入真正巧克力的個體而言，攝入真正巧克力的個體並不會出現痤瘡黑金剛持久液發的情況。

1971年的壹項研究結果也證實了上述結論，研究人員對27名膳食痤瘡敏感的學生進行研究，讓德國必邦其持續壹周時間攝入大量巧克力、牛奶、烤花生或軟飲料等，結果發現，所有研究對象在痤瘡德國黑螞蟻生精片出現上並未表現出明顯差異；但這些研究也存在壹些主要的局限性，上述研究並未評估在研究期間參與者攝入印度神油其它食物的量，而這些因素綠騎士持久液也可能會影響參與者的膚色。

在2011年的壹項研究中，研究人員對18-35歲之間的10名男性進行研究發現，當其單壹攝入純保羅V8巧克力（100%可可），其機體痤瘡的嚴重程度就會發生顯著變化，研究結果表明，在攝入巧克力4天和7倍耐力持久液天後，參與者攝入巧克力的水平和痤瘡出現的水平之間或許存在壹種明顯的關聯。總的來講，上述研究似乎得出了互相矛盾的研究結果，而關於巧克力與痤瘡之MAX MAN增大膠囊間的關系研究者目前並不確定。

但如果妳想改善皮膚健康的話，選擇其GOOD MAN增大膠囊它飲食策略或許也是壹種不錯的選擇，包括多攝入水果和蔬菜以及低血糖負荷的食物等。