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吃什麽能夠讓我們的皮膚更加健康有光澤？

“讓皮膚容光煥發”，“日本藤素除掉痘痘”，“從裏到外都發光”，這或許是每個愛美之人的目標，那我們到底應該吃什麽來改善美國黑金皮膚的健康呢？有研究人員就認為，如果想要改善皮膚健康的話，最好限制攝入巧克力、垃必利勁圾食品和乳制品等，那麽這種說法背後到底有...
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