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2020-05-10 12:46:12| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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減少食物浪費同時能夠保護身體健康?

核心提示:在全球範圍內,日本藤素為人類消費而生產的食物中有三分之壹被浪費掉了。此外,食物浪費導致的氣候變化以及美國黑金土地,肥料和淡水食用效率的降低進壹步對地球的資源造成了破壞。

  在全球範圍內,為人類消費而生產的食物中有三分之壹被浪費掉了。此外,食物浪費導致必利勁的氣候變化以及土地,肥料和淡水食用效率的降低進壹步對地球的資源造成了破壞。

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  另壹方面,據估計,如果不采取進壹步措施來減緩肥胖率的上升,未來十年全球在肥胖相關汗馬糖疾病的治療方面的費用將大幅增加。眾所周知,可預防的慢性病是健康不良的主要原因,例如冠心病,必利吉中風,高血壓,某些形式的癌癥和2型糖尿病等疾病與肥胖和不健康的飲食有關。

  不過,但我們可以共同解決肥胖和食物浪費這兩個主要問題。

  避免過度食用

  過度食用又被稱為“代謝性日本藤素正品食物浪費”,指的是攝入超過營養需求的食物,這種飲食習慣會導致超重和肥胖的發生。

  其中代表性的膳食指南是:“要達到並保持健康的體重,請保持身體活動,選擇適量的日本藤素哪裡買營養食品和飲料,以滿足您的能量需求”。

  2013年,研究人員確定了健美國黑金正品康和可持續飲食的三個原則。第壹個是:

  任何高於個人能源消耗的食物攝入都會導致溫室氣體排放,自然資源過度利用和生物美國黑金哪裡買多樣性壓力等本來能夠避免的環境負擔。

  減少加工,包裝食品的消費

  過度加工食品不僅會促進肥胖,還會對我們的環境構成巨大威脅。這不僅體現在食物的必利勁正品制造和分配過程,還在於它們的處置方式。據統計,食品包裝(瓶子,容器,包裝紙)占包裝廢物總量的近三分之二。

  超加工食品含有高卡路裏,精制糖,飽和脂肪和鹽,這些產品的配方和營銷都是為了促必利勁哪裡買進過度消費,因此導致肥胖的發生。

  作家邁克爾波蘭說得2H2D持久液最好,他說:“不要吃任何妳的曾祖黑金剛持久液母認為不是食物的東西。”

  那麽我們需要做什麽?

  為應對攝入垃圾食品產生的經濟德國必邦和環境負擔,澳大利亞聯邦政府希望2030年將澳大利亞的食物浪費程度減半。對此,政府未來十年計劃德國黑螞蟻生精片撥款1.33億美元用於相關印度神油問題的研究,衛生和經濟部門共同努力解決食物浪費和肥胖問題。其他國家,包括巴西和英國,在其膳食指南中強調了健康與環境可綠騎士持久液持續性之間的聯系。

  巴西的五項指導原則之壹指出,飲食建議必須考慮到生產資料和分配對社會公正和保羅V8環境的影響。卡塔爾國家飲食指南明確規定“減少殘羹剩飯和浪費”。

鑒於食物浪費和肥胖對經濟的影響,以及對我們人民和地球健康的影響,減少食物浪費可倍耐力持久液以解決當今人類面臨的兩個主要問題。

台長: hkdb999
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