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6種訣竅 讓你看診更有效

編譯／廖慈璇

當接受治療時，若能採取主動的角色，對於獲得必要及應有的照護來說是重要的。

哈佛醫學院副教授席爾文（Julie Silver）認為，這取決於病患每次看診時如何確保看診的品質。

Quality Health網站提供6種席爾文建議的訣竅，希望能讓讀者看診更有成效。

1 你最擔心什麼

醫生要知道的第一件事情是你身體主要的不適是什麼，或你為何要來看醫生。但是你要和醫生溝通的不只是這些。

席爾文表示，病患第一次看診時，不只要告訴醫生你來看病的主因，還要讓醫生知道其他任何你可能擔心的事，這樣醫生才能全面地去審視你擔心的事，能獲得更完整的診斷。

2 考慮對方立場

席爾文認為，病患應了解醫生的角色和想法。她說：「醫生使用特殊的方式書寫病例，有些人可能會誤解這是對病人提供資訊的保留，但事實不盡然。」「病患想要的是來自信任的醫生，所提出的良好建議，但那並不必然意味著你會得到許多情感上的支持。」

3 小心網路資訊

儘管網際網路是獲得資訊的良好管道，但對許多病人來說，它卻可能是一種負擔和焦慮的來源。席爾文說：「我有很多病人，因為在網路上閱讀不同的資訊，因而產生許多不必要的害怕。」

她建議，如果人們有健康方面的問題，與其在網路上找資料，不如尋求信任的健康專業人員做諮詢。他們會指引你選擇正確的診斷和治療，而且還可以提供你所需要的安心。

4 吃了哪些補品

席爾文警告說，常常有中西藥交互作用的產生，導致病人服用的藥物效果不彰。例如，如果你正在使用降血壓藥，若吃了不當的補品可能會讓你更容易中風。

如果你正在服用補品，不要以為它們都是安全的。她說：「讓你的醫生知道你在服用什麼，讓她權衡一下是否可能會有中西藥交互作用或其他問題。」

5 說出治療需求

席爾文指出：「醫生讓病人知道有些什麼選擇，最後決定要怎麼做是很重要的。」她建議，醫生可能建議你必須做手術，但是還是需要讓醫生知道你喜歡的治療方式，包括身體其它方面的治療需求都可以被考慮進去。

6 尋求其他意見

你可能會怕得罪你的醫生，但第二個意見也是有助益的工具，席爾文說：「真正好的醫生不會在意病人尋求第二個意見。這第二個意見要不是證實了第一個診斷的正確性，就是提供病人新的資訊。不管哪一種，都是有幫助的。」◇