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養生小常識

快感冒時喝咖啡

整理／徐牧仁 最近天氣忽冷忽熱，正式流行感冒肆虐的時候。以下，提供一個小偏方，如果感覺到快要感冒時，不妨試試看。 當感覺到自己快要感冒時，可以先喝下2～3杯溫開水，等5分鐘，再喝一杯熱咖啡。過一陣子以後，咖啡和先前喝的開水會讓我們想要排尿，而神奇的是，原本的症狀也會隨之和緩下來。 這是因為，咖啡中的咖啡因，是一種生物鹼，能抑制腎小管的再收吸，使尿中的鈉和氯離子含量增加。另外，還可以使中樞神經興奮，直接舒張腎血管，從而增加腎小球的的濾過率。從而達到利尿的效果。因此，身體中的病毒濃度也會隨之降低。 咖啡因的興奮作用，也會讓免疫系統提振起來，症狀也會因此減緩了。◇