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2011-06-22 11:57:25

普通衣物也能防晒

普通衣物也能防晒文/小意思 據專家研究表示,其實一件普通的T恤衫勝過任何防晒霜,可以隔離95%的紫外線光。根據澳洲與英國的國家實驗室對數千件的夏季衣服所做UPF的測試指出:在正常穿著的情況下,約有90%的夏季服裝...

2011-06-22 11:54:21

蘇打粉除臭一把罩

蘇打粉除臭一把罩編譯/慕秋水 小蘇打粉不僅價格便宜,而且天然溫和又不具刺激的化學成分,在清理居家環境時,是個環保除臭的清潔聖品。★在冰箱後部放一盒蘇打粉,打開蓋,就能除臭。★切菜板的異味都很大,可以撒上...

2011-06-22 11:49:33

4-1 香煎南瓜片 與4-2 麻油涼拌小黃瓜


〈胖不了魔法〉4-1 香煎南瓜片 (圖片提供/瑞麗美人)文/無齡教主佐藤麻衣 可能是萬聖節黃黃的南瓜太可愛了,讓麻衣看到南瓜也會覺得很開心,雖然我們吃的南瓜和萬聖節的南瓜長得不大一樣,不過南瓜有很好的營養,...

2011-06-22 11:39:46

甜蜜草莓優格


<胖不了魔法>甜蜜草莓優格 甜蜜草莓優格。(圖片提供/瑞麗美人)文/無齡教主佐藤麻衣應該很少有女生可以抗拒草莓的魅力吧,麻衣也是。草莓不但紅嫩可愛,它還有很多很好的成分,像是有韖花酸,可以抑制黑色素...

2011-06-21 08:31:30

4-3 馬鈴薯沙拉


<胖不了魔法>4-3 馬鈴薯沙拉 馬鈴薯沙拉。(圖片提供/瑞麗美人)馬鈴薯含有維他命C,又能有飽足感;蛋和生火腿含有蛋白質,都是常出現在沙拉的食材,其他像是番茄、玉米、洋蔥、萵苣、小黃瓜、豌豆……都是好...

2011-06-17 10:39:58

染髮 可能影響視力


染髮 可能影響視力 ▲針對使用染髮劑,間接引發眼睛不適者,書田診所眼科主任醫師吳仁斌,昨天示範用指關節,在眼眶骨輕輕按摩,疏通經絡氣血,緩解症狀。(記者陳璟民攝)記者陳璟民/台北報導染髮可能損及眼睛?台...

2011-06-17 10:39:15

聞塑色變 吃黑豆可排毒


聞塑色變 吃黑豆可排毒 ▲中醫師蔡蕙君表示,「放血排毒法」也是排毒的一種方法。(記者蘇金鳳攝)▲中醫師蔡蕙君表示,多吃顏色偏黑的食物如黑豆、紫黑色的葡萄有助於排毒。(記者蘇金鳳攝)記者蘇金鳳/台中報導...

2011-06-15 12:27:02

舊傘布變身 超輕防水隨身包


舊傘布變身 超輕防水隨身包 文、圖/貝兒 大家在出國時,最重要隨身攜帶的就是護照以及金錢了,根據有經驗的導遊領隊講,最推薦以布做的貼身腰包或是頸掛包。這種包輕、薄、小,放護照以及錢剛剛好,是可以放在衣服裡...

2011-06-14 10:59:50

如何避免遭熟人性侵

如何避免遭熟人性侵◎避免單獨相處,不可喝來路不明飲料◎即便身處熟人家,也不要喝醉或單獨進房間◎對方若試探性碰觸身體,應即迴避或言詞警告◎遇到熟人意圖不軌,可先拖延時間以換取空間,趁機脫逃◎若不幸遭到性...

2011-06-13 13:07:45

捉姦防觸法注意事項

捉姦防觸法注意事項.捉姦務必會同警員前往,搜證器材完備。.捉姦以破壞門窗方式強行進入,易遭對方反控。.捉姦時勿與對方拉扯打架、強拉對方衣物、強拍裸照,以免涉及傷害及妨害自由等刑責。.避免跟蹤、偷拍或竊...

2011-06-13 12:56:39

單身女子居家安全 注意事項

單身女子居家安全 注意事項●對外門窗應裝設窗簾,避免遭偷窺●盥洗或上廁所時,門窗務必上鎖●門外擺放男性鞋子,製造非獨居假象●隨時清點家中物品是否短少,藉以了解是否曾遭不肖人士入侵●發現門鎖遭破壞或是遭侵...

2011-06-13 12:10:50

女生看看學學怎麼辨別色狼~

女生看看學學怎麼辨別色狼~溫馨提醒女性朋友:知道色狼犯罪手法,亦有辦法反破手法,請在家學破解手法,一破再而破解手法,反制色狼所有手法,各位女生們加油哦。1.當她要你請她吃飯的時候,你不妨長時間注視她,如果...

2011-06-12 11:33:19

多國涼麵大車拼

多國涼麵大車拼 文/宜宜 圖/漢克 日頭赤炎炎,來碗涼麵爽口又開味! 世界各國的涼麵種類不勝枚舉,不過涼麵起源於何時已不可考。據說由於古代征戰連連, 老百姓為了避災禍,吃飯求快速, 就著殘羹剩菜拌麵吃起來,...

2011-06-09 12:44:55

哪些產品含有塑化劑呢?


哪些產品含有塑化劑呢? 食物中存在少量塑化劑的原因,大多是從容器或包裝中釋放出來。如果使用的包裝合法,塑化劑含量應該會在容許的範圍內。但是根據陽明大學的研究發現,國人每天每公斤體重攝取的塑化劑為33.4微克...

2011-06-09 12:41:07

垃圾變黃金──靈巧好用自製板凳

垃圾變黃金──靈巧好用自製板凳 文、圖/吳寧馨 第一次看到楊賢英家的自製板凳令人眼睛為之一亮! 板凳的由來是因為租來的房子總是不好買太多笨重的家具,客人或孩子同學一多,或蹲或站也很尷尬,於是就有了加上泡...

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