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2009-09-19 18:22:25| 人氣242| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

秋葵蝦仁 & 秋葵干貝粥 2009-09-19

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秋葵蝦仁 & 秋葵干貝粥 2009-09-19

 

 拿一盒秋葵, 洗淨, 切切, 和少許退冰的蝦仁


一起快火炒, 加點醬油醋, 清爽好入口

 

留一點秋葵, 和鮮干貝, 一起下到電鍋開關將跳起來的粥中


 

粥底是糙米薏仁綠豆, 加了秋葵, 干貝. 就高檔起來了.  (沒加鹽吃原味)

 

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台長： 長樂

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