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2008-05-16 10:06:11

國際對華的援助


- 到目前為止, 香港的捐款已有幾億, 還會不斷增加. 香港政府三億, 邵逸夫一億, 李嘉誠三千萬, 樂施會一千二百萬, 還有宣明會, 紅十字會, 救世軍和其他團體. ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
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2008-05-14 10:54:22

四川大地震


- 2008年5月12日中午在四川發生了7.8級大地震, 死亡人數不斷增加, 到目前已經有幾萬死傷者, 單在汶川, 就有五萬人失蹤. 2008年只過了5個多月, 中國就已經有多次天災人禍, 先是50年以來最嚴重的雪災, 然後是火車相...
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2008-05-13 13:26:52

怎樣處理"負面情緒"


轉載 覺得挫折倒楣，負面念頭縈繞於心。 1.多看看壞事的光明面。 英國心理學家韋斯曼 博士曾花了很多年的時間，研究上千名幸與不幸的人，最後他驚訝地發現，運氣是一種心境、思考和行為模式，一個人的態度...
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2008-05-09 15:07:20

如何改善"沒自信"


轉載 1.停止批評和責難自己。 《肯定自己‧欣賞自己》一書的作者克萊基荷芬解釋，會不斷苛責自已，說喪氣話的人，通常是對自己不夠肯定的人。「要對自己溫柔點，停止猛烈的批評，是建立自信的第一步，」她建...
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2008-05-03 11:30:38

鄭秀文的善心


- 最近看了一篇關於鄭秀文的報導, 她曾是香港樂壇天后, 在歌壇和影壇都有很出色的表現, 但自2005年, 在拍攝長恨歌的時候, 她開始患病, 聽聞是甲狀腺出問題, 再加上工作壓力, 她患上了抑鬱症, 自05年起, 她把自己封閉...
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2008-04-28 18:12:06

心存感激自有福


轉載 研究發現，想活得開心快樂，提升情商和人際關係，只要學懂心存感激，經常對人說「謝謝」，就可以達到。 美國加州大學和邁阿密大學的研究員發現，長期訓練小孩說「謝謝」，其情緒智商會較高，同時亦會表現...
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2008-04-22 09:39:07

樂觀人生


轉載 人生不過幾十年, 成敗榮辱都在天. 是非恩怨莫在意, 健康快樂最值錢, 自古人生苦無邊, 看得高遠境如仙. 願人不為瑣事煩, 輕鬆快樂每一天. 樂觀人生、享受生活, 鍾情山水、珍惜友誼, 哄好老...
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2008-04-18 20:21:47

多交善友更幸福


- 最近小美覺得自己很幸運, 因為又認識了幾位新朋友, 雖然這是很普通的事情, 但對小美來說, 她們的友善和熱情令小美感到很溫暖. 交朋友不難, 但能交到善良坦承的朋友並不容易, 小美從小到大都非常珍惜友誼, 只要...
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2008-04-10 11:15:28

從喜悅和欣賞中創造


- 一直以來, 我都相信命運掌握在自己的手裡. 生活的平順, 是上天的眷顧. 自己出生在一個善良的家庭, 父母兄姐都不是心惡的人. 能從中國的一個窮鄉移民來到香港, 在這裡成長, 接受教育, 這些都不是自己能控制的, 是上...
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2008-04-01 19:48:02

用心做事


- 以前的一份工作, 因為自己學歷不高, 職位低, 除了要讀本行專業去提升自己, 還要在工作上找一個突出點, 如果和其他同事沒有區別, 就不會被上司另眼相看. 當時把自己的優點放大, 那就是做事爽快, 直接了當, 不拖...
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2008-03-19 17:33:40

愚孝和愚愛


- 最近跟朋友A小姐聊起老人問題, 她說：「媽媽現在經常去想負面的東西, 說這個對她不好, 那個又不好, 妹妹叫我順著媽媽, 附和就算了, 不要說不好聽的話.」 A小姐又說: :「這不是愚孝嗎? 這樣對媽媽不好, 她已經想...
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2008-03-13 10:57:28

半熟女人


轉載 男人喜歡“半熟女人”嗎? “半熟女人”是指女孩和女人的混合體, 介乎女孩與女人之間的形態. 外型像女孩, 身體是女人; 天真的笑意像女孩, 成熟性感時是女人; 臉上的得意像女孩, 聰慧的思想是女人. ~~~~...
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2008-03-08 15:51:30

韓國滑雪


- 小美很少在短時間兩次出外, 這次難得幾位朋友一起去, 而且他們都是滑雪能手,　所以當然要跟著去囉 ^_^ 我們參加韓國龍平滑雪團, 星期六至星期二, 團費HKD4000多, 加起雜費和花費總共約HKD6000. 小美第一天滑...
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2008-02-29 15:15:49

(七) 埃及紅海


- 最後一天, 我們坐遊艇去紅海, 在遊艇上釣魚和喂海鷗. 照片1: 遊艇 -- 照片2: 海鷗 -- 照片3: 珊瑚 (釣到了珊瑚, 裡面竟有一條小魚) -- 照片4: 紅海渡假海灘 -- 照片5: 可愛小寶寶 -- 希爾頓渡假酒店...
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2008-02-29 15:00:48

(六) 洪加達沙漠小村


- 我們參加了自費節目, 是坐吉普車去洪加達的沙漠山區和小村莊, 來回六小時, 每位收費USD48, 覺得價錢還OK啦. 我們先去沙漠看海市蜃樓, 那裡一片沙漠, 遠處有群山, 站著看不見水源, 坐下就可看到遠處有水(可能是...
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