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2006-01-10 22:02:41| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今日飲食：第十天

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早餐:生菜沙拉 檸檬多

午餐:自助餐
內容物 - 豆腐一塊 貢丸一大堆+四五片大黃瓜(老闆知道我愛貢丸所以給我特多) 高麗菜

下午:牛舌餅兩片 蓮霧三四顆

晚餐:奶油燻雞義大利麵 海苔一片半 蓮霧一顆


運動:早上 - 左右台腿各50下 前後台腿各50下 扭腰1分鐘 轉手臂1分鐘 抖大腿1分鐘

　　 晚上 - 左右台腿各50下 振屁屁+腰30各分鐘

便便:條狀約五條 散狀不知道怎麼算 總之數量是中等不多= =

我要檢舉
台長： 亡濕騎
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