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2006-01-11 21:00:42| 人氣24| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今日飲食：第十一天

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哈
你也吃靠北多喔
我也沒好到哪去餒

我知道你考試
我會體諒你的
摁!加油吧!!!

---------

早餐:薏仁漿

午餐:苜蓿芽捲

下午:花生糖一塊(約五公分) 蓮霧一顆.蘋果五片

晚餐:沖炮式薏仁水?(總之就是薏仁粉泡一泡) 我媽的榨菜肉絲麵一口 牛扎糖三顆


運動: 早上 - 抬腿前後左右各50 轉手臂1分鐘 轉腰各30 向前踢腿各50 手舉起來貼耳朵1分鐘+抖大腿

　　　晚上 - 抬腿左右各50 振肉腰屁股各30分鐘

便便:無


幹
牛扎糖根花生糖都超好吃的
整個亂順口的阿
狠想全部都吃光....

該去振肉了

我要檢舉
台長： 亡濕騎
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