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 有的艾友特別看不慣同事、家人的做派;看不慣心裡就急，慪氣，或者暴躁了。 這時你就要馬上提醒自己，不生氣按老宮！

勞宮穴是心包經上的荥穴，有瀉心火的作用。 如果因心火大而出現的壓痛口臭你按勞宮穴也准好。 雙手勞宮穴按摩5分。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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如果你在手心刮痧效果會更好！ 如果你和孩子感冒了，手心發燙，也可以在勞宮穴刮痧。

七、便秘：商陽穴

商陽穴是人體自帶的開塞露;對上火引起的便秘效果很好，也就是那種：大便到了肛門口，且拉不出來;你用牙籤的圓頭或者棉簽點按指甲角0.1寸的地方效果很好。

也可以在這裡做麥粒灸;如能採用吹灸效果會更快。

八、調血壓：外關、內關穴

外關穴、內關穴，一氣一血，一陽一陰，一外一內，對血壓具有雙向良性調節的作用。 尤其對於高血壓伴有冠心病、血管狹窄、血脂偏高的人，更適合點揉內關、外關。

兩個穴位相對地位於手腕內、外側，用右手的食指大拇指掐住左手的內關、外關穴，同時用力點按，按5秒松1秒，持續的點按5-10分鐘，雙手都要按。

九、降血脂：太淵穴

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“脈會太淵穴”，所有跟“血管脈絡”有關的都歸太淵穴管。 太淵穴也是肺經上的原穴，也是一個補氣的大穴;那些一動就氣喘吁吁和流汗的艾友多按太淵穴。

因為太淵穴補氣有關血脈，那麼，一些輕度血脂高的艾友，不妨按壓太淵穴。

用手指點按或做環形按揉都可以，每次5分鐘，一天可以多次。