這種葉子是「養生高手」，還能清肝明目！可能就長在你家門口＠vjmbhmn,n

2022-06-02 11:54:12| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

這種葉子是「養生高手」，還能清肝明目！可能就長在你家門口

民間有種說法叫「人參熱補，桑葉清補」。。桑葉所帶來的抗衰老作用和保健作用，可以說和人參不相上下。它富含人體17種氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是國家衛生部門確認的“藥食同源”植物。

穩定血糖

桑葉又被稱為是“糖尿病的剋星”，桑葉中的去氧野尻黴素生物鹼，能抑制α-葡萄糖苷酶活性，從而抑制及延緩澱粉食物分解為葡萄糖、果糖，能明顯抑制餐后血糖上升。桑葉富含食物纖維，維生素和多種微量元素，糖尿病病人經常飲用桑葉茶可以促進胰島素的分泌，糾正糖代謝紊亂，有效緩解血糖，延緩衰老，對身體很有益處。

穩定血脂

而且桑葉還有一定的降血脂功能。桑葉中主要成分是植物甾醇，具有抑制人體對膽固醇的吸收、促進膽固醇的降解代謝、抑制膽固醇的生化合成等作用。 日本淑女精華素法國綠騎士瀰漫之夜卡宴催情美國惡魔丘比特西班牙金蒼蠅 Climax印度神油 Peineili陪耐力增大膠囊德國必邦德國黑金剛持久液日本2h2d 日本丸榮

清肝明目

桑葉茶可以輔助頭暈，桑葉可以緩解肝陽頭暈，目赤昏花的癥狀，這是因為桑葉煮水有平抑肝陽，清肝明目的作用。
用桑葉配合菊花等清熱的中草藥來泡水的效果更加好。
大家日常中喝些桑葉茶，不僅有利於穩定血糖，還能降血脂，同時它能促進排尿，將身體里多餘的水分及時排出體外，改善水腫癥狀。特別是對於那些虛胖的人來說，桑葉茶還能消腫減肥。

那這個桑葉茶到底該怎麼喝呢？今天我給大家推薦一道茶飲——玉米須桑葉茶。

玉米須桑葉茶

食材：

玉米須5克、干桑葉10克、茶葉5克（最好是霜后的桑葉，因為霜后桑葉的藥用成分是最好的）
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