《黃帝內經》中，曾經有言曰：
“任何疾病，本質上都是心病。”
美國著名醫學博士、心理學家辛德勒也曾經說過，其實人76%的疾病都是情緒病。
我們的精神狀態與我們的身體狀態密切相關。
如果心態正確，疾病就會得到治癒。
如果心態不對，疾病就會到來。
“過去不愛，現在不擾，未來不迎”。
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過去的事情已經過去了，過去的事情不能回頭。
我們不應該抓著過去不放，而應該放開它，正視它，珍惜現在，展望未來。
當你放下過去，你就能看到未來。
事實上，我們身邊有很多這樣的例子。
有些人沒有生病但很生氣，沒有生病但想著要生病，沒有生病但很害怕。
但有些病人會逐漸好起來，因為他們很樂觀，有廣闊的前景。
因此，幸福是健康的靈丹妙藥。
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如果你有廣闊的心胸，你的疾病就會退去。
正如豐子愷所說：
“心大了，事就小了;心小了，事就大了。”
當你的心像大海一樣寬廣時，生活中所有的起伏就像小石子落入大海，安靜而平靜。
如果你的心像小溪一样狭窄，掉下来的小石头就是泥土和淤泥。
这表明，一个心胸开阔、心态平和、视野开阔的人自然没有健康问题，感觉很舒服，生活很顺利。
心胸狭窄的人斤斤计较，脾气不好，心态不平衡，生活会变得很混乱。
心脏的宽度决定了一个人的幸福，甚至健康。
宽广的心胸是人生的大智慧，是我们应该培养的最重要模式。
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你需要做的第一件事是少一点执着，多一点冷静。生命太短暂了，为什么要为了过去的事情和那些不值得的人而失去你的未来？
如果你想对一切开放，有些事情已经发生，无法改变，所以你应该对你所拥有的一切感到高兴。
要满足，要简单，不要总是关注你没有的东西，多看看你拥有的东西，你会更快乐。
如果你心胸狹窄，就多讀點書，這些哲學家的智慧，這些人的經驗會給你帶來智慧，會指導你，會讓你開闊。
如果你著迷了，就出去看看外面的世界吧。 大自然是最好的情緒治療師。
當你看到廣闊的天空和地球，當你看到所有生物的數百張面孔，你會意識到你的小東西只是大海中的一滴。
做一個心胸寬廣的人意味著對你的身體負責，也對你的生活負責。
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《臥虎藏龍》中有句話說得好：
“當你緊握雙手，裡面什麼也沒有;當你打開雙手，世界就在你手中。”
只有那些思想開放的人，才有勇氣繼續發現生命的美麗和新奇，就像蝴蝶破繭而出，鬆開束縛它的公雞，開始新的生活。
如果你眼界開闊，一切都很順利;如果你眼界開闊，一切都很正確。
如果你的心是寬的，一切都會好起來。
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