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這不僅會給別人帶來麻煩，也會增加我們自己的憂慮。

只有當我們管理好自己，不說太多的話，不做太多的事，不太忙，我們才能做到耳根清靜，關係純潔，心態平和，從而實現真正的自律。

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①

閒話，不亂說

俗話說，「禍從口出」。。 閒話不僅沒有營養，而且過多的閒話很容易引起麻煩，給自己帶來不幸。

與人交談時，不要說閒話。 不要評論不屬於你的別人的東西;不要評論不屬於你的別人的權利和錯誤。

在生活中，你應該是開放的，不要在背後談論別人。

“不要聽閒言碎語，不要說閒話。 少說粗話，多說好話“。 一個人學會小心自己的言行，這是人類成熟的標誌。

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②

閒事，不亂管

一個真正知道該怎麼做的人，知道該怎麼做，也不怎麼做，專心於自己的生活，不擔心別人，也不關心別人。

最好的生活態度是。 “好好過日子，和別人一起快樂。 與他人相處時，要始終保持距離並注意，但不要太過咄咄逼人。 即使在幫助別人的時候，也要學會仔細思考，不要魯莽行事，不要逾越界限，不要超越規則。 "

狄更斯曾經說過，最好的禮節就是不干涉。

在人際交往中，重要的是要知道如何保持白色，並學會尊重他人的選擇，在比例和教育方面都是如此。

③

閑心，不亂想

 

心與身體相安無事，身體在空間中安然無恙。 如果身心安寧，又有什麼能合適呢。 "

人類生活中絕大多數的麻煩都是自己造成的;太多的思考，心臟無法承受，自然會成為一種負擔，使身體緊張。

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只有當你放下內心的迴路，專注於當下的每一個行動，並將你寶貴的精力和時間投入到有價值的事情上。 只有這樣，你才能過上你想要的生活。

俗話說，人閑下來的時候，可以解決一千個問題。