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 柯大夫，你好。 我們辦公室有位養生達人，他經常用玉米須泡水喝。 問他有啥用，他又說不清。

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請問，玉米須泡水，到底有啥養生作用？

家醫柯大夫

很多人吃玉米，會習慣性地把玉米須扔掉。 但其實，玉米須是一劑良藥。
中醫認為，玉米須味甘、淡，性平，具有利尿消腫、平肝利膽等功效。

從營養學角度來說，玉米須中含有維生素K、谷固醇、木聚糖、葡萄糖、有機酸等成分。

 

研究表明，玉米須有利尿、降壓、促進膽汁分泌等作用。

 

因此，玉米須可用於水腫、小便不利、黃疸、膽囊炎、膽結石、高血壓病、糖尿病、乳汁不通、慢性腎炎等多種病症。

那麼，怎麼做才能獲得這些好處呢？
 最簡單的方法，就是泡水喝。 做法：取玉米須50克，先用清水沖洗兩遍，然後放入杯中，沖入沸水，再蓋上蓋，悶幾分鐘，當茶飲。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

當然，也可以將玉米須煎取濃汁，早晚兩次溫服。 另外，还有一个针对糖尿病的玉米须食疗方↓↓↓ 

玉米须炖猪胰

原料：玉米须30克，猪胰150克，调味品适量。

做法：将玉米须洗净，猪胰洗净切块，两味同用水煮40分钟，加入适量调味料，取汤饮服，1日分2次饮完，10天为1个疗程。

点评：猪胰味甘性平，清肺胃虚热，搭配玉米须，可用于治肺痿咳嗽、消渴（糖尿病）等症的调理。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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注：本食疗方出自《常见病验方研究参考资料》。