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 記得有一句話說得非常好：牢記是一種責任，淡忘是一種智慧。

忘記是一種記憶的灑脫，一種胸懷的和境界的開闊，一種紳士的風度和勇氣的超脫，一種對過去和成功的淡然處之，一種對痛苦和憂愁的嘲諷和不屑，一種對人生輕輕鬆鬆處世之真諦

其實，生活的本身就是在於不斷地吸取、積累和淘汰。 生命是一種過程，一種吐故納新的過程。 就是吸取有道理的，積累應該堆積的，淘汰那些個糟粕。

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正是因此，人生難免有所為，有所不為;不學會忘記，也就不會記住;這是生活的辯證法，也是生活本身的規律所在。

我認為在很多時候，人們不僅要學會忘記，更要學會懂得捨得。

忘記是一種風度，捨得是一種智慧。

人要想讓自己的一生過得快樂和幸福，就必須記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能夠改變的。 這不僅是一種胸懷，更是一種境界。

忘記是一種心靈超脫的修養，捨得就是一種心靈的昇華;忘記是一種優秀的品德，捨得就是一種絕好的心態;忘記是一種對生活的態度，捨得就是一種為人處事的最高境界。

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正所謂：寵辱不驚，閒看庭前花開花落;去留隨意，漫隨天外雲卷雲舒。 人生若能如此，那麼將會是多麼的完美和幸福呀！ 靠得住，實為可貴，珍惜的事務切勿忘記;丟得下，實為應該，廢棄的東西應早摒棄。 忘記別人對自己的不敬，牢記別人對自己的恩惠和説明，忘記自己過去的輝煌和成就，銘記今天的責任。

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學會捨得，捨得身外的名利和虛榮，捨得一時的風光和瀟灑，捨得誘人的利益和榮譽。