“聞著臭，吃著甜”很好地詮釋了榴槤的特性。 隨著天氣越來越熱，市面上的榴槤也逐漸多了起來。
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作為「熱帶水果之王」，榴槤常被當做滋補的水果食用，甚至有人稱「一顆榴槤三隻雞」，這是不是真的？
榴槤確實很滋補
榴槤含有可揮發性硫化物，這使榴槤自帶一種“臭雞蛋味”。
由於遺傳基因的差異，不同人群鼻腔中的嗅覺感受器不太一樣。
有人對榴槤的香味敏感，就愛得無法自拔;有人對“臭味”更敏感，就會出現難以忍受的情況。
不過，榴槤的氣味並不會影響它的營養，現代營養學認為，榴槤含有11種人體所需礦物質，8種維生素和7種人體必需氨基酸，適當食用可增強人體免疫力。
中醫認為，榴槤全身都是寶！
01、果肉——陽虛者的補品
榴槤果肉性熱，味辛甘，歸肝、肺、腎經，具有健脾補腎、溫陽散寒、強身健體等功效。
《本草綱目》中記載榴槤“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”。
由於具有性熱的特點，榴槤成為陽虛質人群的最佳補品之一，也是我們夏季貪涼受寒後的溫補佳品。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
那麼，我們如何判斷自己是不是陽虛質呢？
陽虛質人群由於熱量不足，體內的「小太陽」不亮了，主要表現為以下5方面特徵↓↓↓
那麼，陽虛質的人適當吃些榴槤可以收穫哪些益處呢？
02、榴槤殼——清熱降火
榴槤吃多易上火？
不妨好好利用一下榴莲壳吧！
从中医角度来讲，榴莲本身属于热性食品，有助阳化气、温补肾阳的功效。
但吃多之后，有可能会使身体之内火热淤积，导致口干舌燥、口腔溃疡等。
这时候用榴莲壳煮水，加少许食盐，有一定的滋阴降火功效，还能祛湿气。
需要注意的是，用榴莲壳入膳的时候，只取用里面白色的部分即可。
03、榴槤核——補腎健脾
榴槤核中的礦物質、維生素、氨基酸不少，能滿足人體對多種營養物質的需求。
此外榴槤核還可以促進胃液分泌，在一定程度上可以説明改善腸胃功能。
而且相對榴槤果肉，榴槤的核質較溫和，曬乾煮湯有補腎、健脾的作用。
煲湯的時候扔進去，煮好后嚼著粉粉糯糯像板栗，口感也是很好的。
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食用榴槤注意事項
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不多吃：榴槤食用過多容易影響脾胃的運化功能，導致痰濕、濕熱內生，因此建議一天不要食用超過1瓣榴槤。
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有熱證不吃：榴槤性熱，陰虛內熱、脾胃濕熱者不宜食用。
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胖人少吃：榴槤是高脂、高熱量、高糖水果，肥胖人士及三高人群宜少食。
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呼吸道疾病患者少吃：老年人和慢性呼吸道疾病患者宜少吃和慢吃，因為榴槤果肉黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息。
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變質的不吃：成熟后自然裂口的榴槤存放時間不能太久，當嗅到已熟的榴槤帶有一股酒精味時，則表示變質了，不宜食用。
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飲酒者不吃：榴槤里的含硫物質有可能影響酒精的代謝，使人更容易醉酒，並可增加酒精對身體的損害。
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腎病患者要少吃：榴槤含有較高的鉀，腎病患者應盡量避免食用。
小貼士：吃了過多榴槤上火、冒痘，可以吃上幾個山竹緩解，或者多喝些水説明消
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