導語：每一個人的身體素質是不一樣的，該如何判斷一個人的身體是好還是壞呢？ 在很多人眼裡只要覺得不感冒就代表著免疫很強，如果經常感冒的話，說明免疫力很差。 但是也有一些人認為，只有在生病的情況下才可以激活身體里的免疫系統，長期不感冒的人，他們的免疫力比較差，還會容易增加患癌的風險，那麼這樣的說法是真是假呢？
人為什麼會感冒呢？屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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許多人在換季時都會出現感冒的情況，當身體遭受風寒或者是病毒入侵的時候，就會容易出現打噴嚏，流鼻涕，頭痛發燒，嗓子疼等表現，進而會帶來上呼吸道感染，這樣的情況下就會患上感冒。
其實感冒本身是能夠自愈的，當身體循環代謝一周左右，不需要打針和吃藥，大多數情況下都能夠依靠個人的免疫力去打敗身體里的病毒或細菌，有助於痊癒。
身體的免疫系統一共是有三道防線，若是人的免疫力低下，病毒就會容易擊垮免疫防線，身體就會容易帶來感冒的問題。
一開始人們認為經常感冒的人身體素質不好，而長期不感冒的人身體要比經常感冒的人更加強壯，但是後來又出現了這樣的一種說法，他們認為經常感冒的人身體細胞更活躍，要比長期不感冒的人身體更加強壯。
长期不感冒的人，除了免疫力差，还会容易患癌？医生说出实情
其实这样的说法是不完全正确的，长期不感冒的人，虽然免疫系统对抗感染的能力很强，但是也可能会使免疫细胞放松警惕，使癌细胞趁虚而入，慢慢的发展为肿瘤。
相反，经常感冒这样的人，身体当中的免疫系统是靠药对抗病毒，也时刻处于警戒状态，很有可能对控制癌细胞有着一定的益处。
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除此之外长期不感冒的人，因为对于自己的身体太过自信，所以会容易忽视，对于身体健康的关注会特别少去医院，这也就可能错过早期发现癌症的机会，导致一确诊就是中晚期了。
而对于经常感冒的人群而言，平时可能总去医院，非常关心个人的身体，在这样的过度关心当中，就有可能提前发现身体方面的异常，并且及时采取干预措施延缓或者是阻断癌症问题的进程。
但是在《PNAS》杂志上面的研究表明，发烧能够优化CD8+效应T细胞的代谢过程，这是一种免疫细胞，可以帮助提高抗肿瘤的能力。
但是这项研究并没有指出感冒发烧与患癌率之间的关系是如何的，所以我们大家不能当成医学结论来普及，在未来适当提高体温可能会成为治疗癌症的辅助手段，但是这仍需科研人员继续的进行探索。
感冒吃什么好得快？3招助你快速康复
感冒是日常生活当中非常常见的一种问题，患上感冒之后在饮食方面做好，以下这三点或许能够帮助显著加速康复的速度：
少吃粗纤维食物
感冒会容易导致胃肠道蠕动速度变慢，在这个阶段不建议去摄入大量的粗纤维食物，像是比较常见的芹菜、韭菜等等。
这样做很有可能会导致消化不良症状出现，避免吃这些粗纤维的食物，可以有助于促进肠胃蠕动，也能够给免疫力带来好处，有助于促进感冒痊愈。
適當多喝溫開水
對於感冒患者而言會存在著不同程度的發熱、出汗等方面的癥狀，補充水分是特別關鍵的一點，千萬不要等到口渴了再喝水，一定要養成主動喝水的習慣。
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如果平時喝不慣白開水，可以適當的喝一些蜂蜜水或者是喝一些自榨果汁，這都是非常不錯的選擇，但是不要喝太甜的水。
適當多吃雞蛋、魚肉
感冒會使人變得非常虛弱，大家可以通過食用魚肉、雞蛋等好消化的食物來説明補充優質蛋白。
除了適當的補充蛋白質以外，這些食物當中還富含豐富的氨基酸等營養物質，對於恢復身體健康而言有著非常大的好處。
結語：不管是經常感冒的人群還是長期不感冒的人群，在人們的日常生活當中，大家一定要健康科學的去飲食，加強身體鍛煉，身體素質才會越來越強，才能夠更有助於個人的身體健康。
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